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作者：安徽省休宁中学高一（5）班王君宜同学 贺学优老师学生
8月的徽州，远山如黛，坐落于安徽省黄山市休宁县的安徽省休宁中学却涌动着一股不同往常的气息。四百年的陈式太极拳，正跟随着张朋教练的掌风，穿过时光隧道，与青春年华相遇。
缘起:传统文化与青春的碰撞 太极拳，不仅是一项运动，更是一种文化传承。张朋教练，陈氏太极拳的第十三代传人，习拳二十载。在他看来，太极拳进校园有着特殊意义：“青少年时期是接受传统文化熏陶的黄金期。太极拳讲究阴阳平衡、刚柔并济，这种哲学思想对孩子们的身心健康成长大有裨益。”
现场：起手式间的文化对话 课堂上，张朋教练一袭藏青色太极服，起手抬足间尽显太极风范。“同学们，太极不是老年人的专利，她是最科学的运动之一。”他边说边演示了一个掩手肱拳动作，衣袖生风，引得同学们惊叹连连。 教学从最开始的站桩开始：“站桩时要头顶悬，仿佛有根线提着。聚气凝神，静下心来，感受身体细微的变化，感受天人合一。”张朋教练边示范边说道。 在高一（5）班同学们再睁开眼的那一刻，大家无不暗中惊叹：“神清气爽啊。站完桩睁开眼后，感觉世界都清明了不少，身体舒畅，心也平静了许多。” 张朋教练接着向大家介绍了太极的养生功效，引领大家练习了陈家沟国际太极院陈炳院长自创的放松功，虽然由于时间有限，只教了“静心功”与“放松头颈”两个动作，但同学们在军训中站军姿造成的肩颈酸痛明显得到了缓解。随后，张朋教练在有着两百多年历史的校史馆前展示了陈式太极拳老架二路，闪展腾挪，拳风霍霍。随后邀请感兴趣的同学体验太极拳的实战技巧，引得同学们掌声连连，直呼“想学”。
展望：传统文化浸润日常 短暂的教学活动结束了，但太极拳的文化种子已在同学们的心中扎根。当青春与古老拳法相遇，产生的不仅是身体的律动，更是一种文化的传承与新生。
陈氏太极拳国家级传承人陈炳老师入室弟子，安徽省优秀教师，黄山市人大代表，第八届全国优秀中小学英语教师园丁奖获得者，黄山市高中英语学科带头人，休宁中学英语老师。
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