|
作者:索俊善 指导老师：陈雪梅，金辉 单位：郑州大学 团队名称：e康联国际康复大平台 审校：陈炳
太极所蕴涵的深厚的文化价值和包容万物的理念值得关注。太极其实就是阴阳两极保持一个平衡的关系。太极拳的哲学基础可以追溯到道家的“天人合一”理念 [1]，它告诉我们人与人之间要和睦相处，人与自然应当协调一致，将大自然当作母亲一样来对待。
儒家的中庸思想在太极拳中亦有体现。太极拳一招一式之间舒展自如，刚柔并济。练习时要遵守三点，即全身放松、身体中正、神清气爽。 太极拳，作为一种中华武术，如今通过表演的形式展示给大家[2]，这样将文化融进大众的娱乐民生当中去，是传承文化的一种标杆。
[太极拳与中医相辅相成，在医学方面也有很大的研究和应用价值。中医讲究“治未病”，即预防疾病发生，而太极拳则可以通过柔和的动作放松肌肉和关节，从而缓解疼痛，两者如果配合使用，相得益彰，其效果也会更加令人满意。此外，太极拳还具有促进身体柔韧与协调，改善身体平衡；促进血液循环，改善心血管系统；强调内外兼修，促进身体全面发展等健身功效[3]。 俗话说的好，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物。太极拳的这种包容万物的理念也被我们用在国际外交上，中国的大国担当正是不论国家、种族、宗教的差异，与全世界人民共同发展，鼓励构建人类命运共同体。太极拳的研究利国利民，功在当代，利在千秋。 总之，太极拳不仅对医学的发展有所帮助，也为全球文化交流作出了重要的贡献。传承太极拳是我们每个人的责任，无论千秋万代。
参考文献： [1] 姚先林,赵荃.论周敦颐“无极而太极”哲学思想与“诚”之修养[J].湖南科技学院学报,2023,44(06):14-16. [2]布正浩,陈亚欢.太极拳的文化价值及发展策略[J].武术研究,2025,10(01):17-19. [3]张兆言.太极拳在全民健身中的作用与推广前景[J].文体用品与科技,2024,(02):7-9.
作者简介：
索俊善，郑州大学基础医学院22级基础医学专业本科生。在校学习系统解剖学、生理学、病理生理学等专业课内容，课余活跃于医学院的E康联太极康复平台，希望能够向大家科普练习太极拳对身体的益处，鼓励大家学习太极拳，强身健体，传承中华传统文化。希望自己可以用现代医学的知识为太极拳养生提供立脚点。
团队介绍：
“E康联太极康复平台”由郑州大学多学科本科生团队联合跨领域专家共同创立。团队学生成员涵盖基础医学、临床医学、经济学、金融学及计算机专业，依托多学科交叉优势驱动项目创新。师资团队由陈家沟太极拳传人陈炳老师担任太极拳专家顾问，医学指导老师全程参与以确保项目医学专业性。项目聚焦太极拳对亚健康的逆转作用，融合传统智慧与现代科技，致力于搭建太极科学健身平台，普及科学化康复训练方法，助力“健康中国”战略实施，引领全民科学健身新风尚。
| 
发表于 2025-3-9 15:15:13
