找回密码  立即注册

扫一扫,访问微社区

查看: 1076|回复: 0

炳师话太极 | 招熟的标准是什么?

[复制链接]

2031

主题

2831

帖子

5万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
56264
QQ
发表于 2023-5-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
陈炳太极院抖音直播课——招熟的标准是什么?

主讲:炳师


640.png


在陈家沟太极拳祖祠有三道门,第一道门叫【招熟】,第二道门叫【懂劲】,第三道门叫【神明】。  
640 (1).png


回答什么样的标准说明招势练熟了,要把这三道门串成一条线来说会更清晰。这条线就是【意念】,也就是不思而动,不去想招式,招式却能非常熟练。
640.jpg
640 (2).png
回想我们刚开始学拳的时候,往左往右、往前往后、抬腿上步、转腰开掌等等,每一动都在想着招式的运动路线和运动位置,每一时都在想动作怎么运行,而无法顾及要领身法,一心无法二用,那个时候所有的意念都在学招式上了。等到动作学完后我们反复练习,把它练很熟了,不用想就知道下一个招式是什么了。

我们以学习骑自行车来举例,学会骑自行车后的状态就是招熟的状态。刚开始学时,双手怎么扶稳车把,双脚如何更上下蹬换,怎么拐弯,我们一直用着很强的意念在想着动作,学得很辛苦,很认真,却很容易摔倒,但是当我们学会后,还会再想着怎么换脚、转弯吗?不会了,这个时候动作已经非常熟练了,就不用想了,骑在自行车上想快就快,想慢就慢,想直行就直行,想转弯就转弯,能够把控得很平衡平稳,甚至可以吹着口哨唱着歌,随心所欲享受骑车的便捷和快乐了。

这个时候就是不思而动,不再去刻意的去想动作,但动作却非常通畅、流畅、顺隧自然,这就叫招熟。它的实质就是让动作的运行成为本能,不需要思考,动作就谙熟于心,顺畅于形,此时就进入到享受动作的状态,是享受而非思想,这就达到了招熟的状态。


陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

   
    陈家沟太极拳学校    陈瑜太极网    中国武术协会网    全球功夫网    中国太极拳网    陈家沟国际太极院官方微博    瑞士陈炳太极院    北京陈炳太极院    美国陈炳太极院    智利陈炳太极院    意大利陈炳太极院    合肥陈炳太极院    厦门陈氏太极拳网    上海陈炳太极院    太极网    以色列陈炳太极院  
 
陈家沟太极拳版权所有 Copyrights (C) chenjiagou.net All Rights Reserved. 技术支持:温州三创网络
豫ICP备16002235号 焦公网安备 41082502000222
快速回复 返回顶部 返回列表