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佛山健盈分院被评为《佛山功夫平安志愿者队》

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发表于 2022-6-11 16:16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式




6月9日上午“佛山功夫平安志愿队丹灶分队”授旗暨社区平安驿站揭牌仪式在陈家沟国际太极院佛山健盈分院举行。数名来自南海区武术协会的武术教练
和习武人员正式加入“佛山功夫平安志愿队丹灶分队”,他们将发挥自身特长,为“平安丹灶”建设贡献志愿力量。
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在佛山健盈分院,丹灶镇副镇长、派出所所长胡汪洋向佛山功夫平安志愿队丹灶分队授旗,同时向第一批加入佛山功夫平安志愿队丹灶分队的成员代表授予“社区平安驿站”牌匾。
  胡汪洋表示,此次成立功夫佛山平安志愿队丹灶分队,发动各位武术爱好者,团体参与群防群治,推动功夫文化融入平安建设,形成崇德尚武,强身健体,平安共治的社会新风尚,是提高群众安全感的新举措。
微信图片_20220611161749.png


接下来,丹灶派出所将继续广泛吸收更多武术团体加入平安志愿队伍中,打造具有丹灶特色的群防群治工作品牌,形成社会治理人人有责、人人参与的生动局面,成为守护百姓平安的新力量。
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给大家分享一个练拳心得:

四条铁律、三大根基、

四条铁律:逢转必沉、逢沉必领、逢起必落、
                 逢定必松沉。
三大铁律:不求快、用意不用力、
                 注重向后练。

太极拳中的部分要领和练习后的好处:

  起为吸,落为呼;开为吸,合为呼;动作的开始为吸,动作的结束为呼。身体在虚实中变化;在阴阳里转变。习练的套路已经把动作的过程编排得非常科学,而太极拳本身就是以阴阳和虚实的变化作为基本的要求。
   通过几十分钟的缓慢的运动,我们的身体经历了一个舒缓运动,由温变热,由内而外渐渐地在起着变化。它没有过多的消耗我们的体力,而我们的体内却经历着一个由呼吸统领的有氧运动,它会调动我们体内的五脏六腑,推动气血贯通我们的经络,修复体内的病灶,促进体内的阴阳平衡和新陈代谢,增强我们的体质。


为什么要学习太极拳?用一个字形容

强 在能静 :定而后能静,静而后能安,安而后能虚,需而后能得。
           所谓,弱者易怒如虎,强者平静似水。练太极的孩子不简单,别的孩子静不了的,练太极的孩子能静,宁静致远吗,接受学习能力, 强 !

———静 能 生 慧———


强 在能包容,致虚极,守静笃,万物并作吾以观复,观复曰静静曰复命。
         练太极忌满,总是虚心实腹,越练越心虚,越能容,包容万物,海纳百川,虚心使人进步,骄傲使人落后,练太极拳的孩子总是日日新苟 日新进步, 强 !

——虚 怀 若 谷———


强 在身体好,强气体,健其身。
          练太极的孩子不但抻筋拔骨,关键还在太极拳 这内家拳从一开始就注重内壮内强五脏六腑,养灵根固元气,身心合一,内外兼修  , 强 !


少年智则国智,
少年富则国富,
少年强则国强,
少年进步则国进步。


陈建翔
陈家沟第二十氏传人,
太极拳第十二代传人,
国际太极拳陈小星大师入室弟子。
佛山市太极拳协会理事
佛山市南海区武术协会理事。
丹灶镇太极拳协会顾问。
武术段位六段、国家一级拳师、一级裁判、
                       二级社会指导员。

健盈太极院形象大使:陈紫怡

女 2010年12月26号河南温县陈家沟人,

陈家沟第二十一氏太极拳第十三代传人,

陈家沟第二十氏嫡宗入门弟子。

陈家沟第二十氏嫡宗传人陈建翔的女儿。

受邀参加录制的南海好功夫《功夫少年》

受邀参加中央电视台乡村大世界

受邀参加太极拳申请非遗的视频拍摄

受邀参加中国太极拳传承发展大会开幕式的表演

参加过省市区级的比赛 成绩非常优异

荣获世界太极萌娃的称号





陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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