——陈氏太极拳助力民生
新冠肺炎疫情四处余波不断，全民强身健体尤为重要。深圳市南山区阳光棕榈社区关爱提升居民身心健康、丰富居民文化生活，特邀请陈家沟国际太极院优秀外派教练、深圳致良知太极馆总教练赵江宏老师，进社区为居民们进行为期两个月的陈氏太极拳健身培训。培训内容包含：陈氏太极放松功、桩功、缠丝功、陈氏功夫太极扇48式。
赵江宏老师拳技精湛、为人热情亲切，授课中将太极拳理与太极功法习练要领以及在生活中的运用为大家抽丝剥茧、一 一 道来，得到居民新老学员们的喜爱和高度认可，每次开班居民们都踊跃报名，积极参与，参加培训达1200多人次、活动场次多达近30场。在今年的结业典礼大会上，学员们自发送上锦旗一面，锦旗上“拳技精湛、倾心相授”八个大字，不仅体现了学员们对太极拳的喜爱， 更是学员们对赵江宏老师的高度认可和评价。
陈氏太极拳发源于河南省温县陈家沟村，祖师爷陈王廷创拳传承至今近四百年，陈拳古以搏击、今以养生而闻名，先后发展出杨式、孙式、武式、和式、吴式等，世界各地习练太极拳的人达上亿数，2020年12月17日太极拳列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳是修身养性有益身心的有氧运动，尤其是对亚健康、慢性病、病术后免疫力恢复等有明显提升和修复的作用。
在深圳这座快节奏的大都市，人们被生活裹挟，行色匆匆，身心俱疲，闲暇习练太极拳是对自我身心的奖赏。
大隐隐于市，深圳致良知太极馆座落于深圳市中心的福田区八卦岭，秉承陈家沟优良淳朴传统，致力于传承、弘扬正宗陈氏太极拳，以益民健身为宗旨，服务人数上万余人，有着良好的口碑。
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发表于 2021-12-15 11:25:34
