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我是怎样迷恋上太极拳的呢?

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发表于 2021-11-26 10:25:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

“我是怎样迷恋上太极拳的呢?”我在默默的问自己。
为什么会问这个问题呢?
这还是源于一大早看到陈家沟国际太极院白莹莹老师分享的视频——《太极访谈录——陈炳》。

一看是有关陈炳老师的视频,那可是就像是三岁的小孩儿看见糖果一样,刹那间,满心欢喜啊!


轻轻点开视频
满怀敬畏之心
细细的聆听

你看,陈炳老师立身于山水之间,微风荡漾着平静的湖面,阳光沐浴着绿水青山,轻轻抚过树林,温柔掠过水面,温暖洒在陈炳老师的身上,一切都是那么的自然,一切都是那么的和谐。

舒缓的旋律、陈炳老师不紧不慢的娓娓道来,如沐春风,如沐暖阳,观看完9分25秒的视频,让我对陈炳老师又有了新的了解,说实话,还真是让我有一点儿小小的吃惊。

大家知道吗?原来,陈炳老师是因为增强体质才开始习练太极拳的,这个原因,的确出乎我的所料;还有,陈炳老师原来还是个急躁脾气呢!

大家相信吗?这个,我还真有点不相信,是真的吗?看看现在陈炳老师的言谈举止,举手投足间那恬淡冲和的气质,简直是不敢相信自己的眼睛了;还有,小时候的陈炳老师,为了自由自在玩耍的时间多一点儿,竟然还假装不喜欢太极拳了呢!

写到这里,不禁偷笑起来,哈哈哈……天呐,小时候的陈炳老师太可爱啦!是啊,小时候,每一个孩子都是可爱的小天使!每一个孩子都有一颗本真纯净的心灵!

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(陈炳老师为张新丽正架)

聆听陈炳老师访谈中,当陈炳老师说到“偷懒”两个字时,我忍不住哈哈哈大笑了起来,仿佛那是说给我听的,“偷懒”多么可爱而又调皮的两个字啊!笑过之后,内心更加的坚定了,学习功夫,“偷懒”是万万要不得的!再一次自我傻乎乎的大笑是听到陈炳老师说的“空想”时,是啊,自从我习练太极拳之后,一直抱有一个“空想”,想象着将来有一天,能体验一下成为一名侠女是什么感觉呢?因为,我儿时没有练拳,青年时没有练拳,但是,这并不妨碍我对武术的喜爱啊!小时候看过的露天电影《少林寺》,印象还深刻的很呢!还有今年暑假,和孩子一起观看的电视局《太极英雄》,还观看了关于中国文化电影《推手》,一点点的了解,让我更加的对中华优秀传统文化——太极拳充满了浓厚的兴趣。

说实话,陈炳老师的访谈录,总共也不过1500字左右,我听了一遍又一遍,也不知道自己聆听了多少遍。每听一遍,总能体悟到一点什么,每听一遍,总能让自己对太极有了进一步的理解和认识!

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(张新丽在武汉华中科技大学操场上课)

陈炳老师的声音如山间缓缓流淌的山泉水,自然纯净。在聆听的过程中,不知不觉得让人的精神得到了滋养,让人的心灵得到了净化!

为什么我身边的拳友们都如此的热爱太极拳,还如此的敬重又爱戴陈炳老师,把陈炳老师作为自己的偶像,一直激励着自己在习拳的道路上,踏踏实实、持之以恒的坚持习练太极拳。无论是严寒酷暑、刮风下雨,拳友们如约而至到太极院上课学习。那种可贵的精神,一直默默的感染着我坚持习练太极拳。


认识了陈炳老师
一发不可收拾迷恋上了太极拳


去年的2020年5月6日,我制作了一个名为《太极拳》的美篇,在这之前,是没有太关注太极拳,但是,好多年前,满心欢喜购买过的有关太极拳的光盘和书籍还在,里面是什么内容,脑海里印象早已不怎么深刻了。

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(第一次从网上认识陈炳老师)

“武汉陈炳太极院”要成立啦!
天呐!这是真的吗?
一下子,当年的热情和兴奋劲儿又涌上心头来了!

“陈炳?”我没有见过!长什么样儿呢?也是不知道的!

这有什么难的呢!上百度搜索呗,果不其然,一搜索,对陈炳老师的模样就慢慢地熟悉了起来!美篇里的所有照片都是网上搜索来的,一篇又一篇太极文章,也是网上一篇接着一篇看到的。当时,不知道武汉的教练是谁,竟然还把陈炳老师的弟子张朋教练的照片放在了美篇里。直到今天,没有舍得修改美篇里的内容,只为留下当时所有的美好记忆。

即使美篇内容有待改进,但那是当时最好的样子了!

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(张新丽和拳友练拳照)

自从在网上认识了陈炳老师之后,又阅读了一些有关太极拳的文章,还迫不及待从当当网上购买了有关太极拳之类的书籍,摆放在床头、书桌旁,一看就要入迷,那种情形,就像是久旱的小树苗遇到甘泉水一样,大口大口的畅饮啊,每天都觉得自己幸福的很啊!

记得,还有一本有关太极拳的书自己没有,一张张用手机拍下来,对着照片一字一句的输入电脑里,其中的过程是甜蜜又幸福啊!当时,只是感觉,自己知道的太少了,急需有关的太极知识让自己更加的去了解太极文化。

慢慢的,便一发不可收拾了!

原来喜欢的休闲鞋、皮鞋不知不觉被来自陈家沟的太极鞋取代了,原来蛮喜欢的牛仔休闲衣服也被来自陈家沟的太极服取代了。

现在,在我的眼中,只有太极服最让我自信又自豪、欣喜又快乐!穿上太极服,踏着太极鞋,满眼喜盈盈,无论走到哪里,定一定神儿,陈氏太极放松功、陈氏太极基本功、陈氏和谐太极十三式,伸手屈膝就来,不怕陌生人观看,甚至,还生怕别人不知道我还会一招两式呢!

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(张新丽在华科大练拳后随拍)

先不说拳架怎么样,那个自信的态度连我自己都暗暗佩服自己了!我还常常告诉自己,不就是20多岁的人嘛,有什么练不好的!童子功也是有的,小时候,长长的扁担上裹着毛巾,稚嫩的肩膀挑着两个大铁水桶,穿过长胡同,过一条大街,去街坊家挑水,来回好几趟呢,还非要把家里的大水缸盛满水才罢休。说着说着,好像有点跑题了,也不算跑,影视剧里面的小和尚练功不就是上山挑水砍柴吗?我不曾上山砍过柴,那我一个人下地用镰刀割小麦,顶着骄阳,一块地割不完不收镰刀,咬着牙割才完回家去!这算不算是练童子功呢?哈哈哈……我都忍不住笑话自己了,为了练太极拳给自己找了好多好多理由来。

还有,小时候,我家的鸡鸭和我关系很是亲,它们一见到我,鸡鸭向我蜂拥而来,哼哼猪也来了,哎呀,热闹极了!还有胆儿大的,敢飞起来,往我身上扑,原来是要抢我手中的馍馍呢!为了驱散它们,我一边喂它们,还让它们慢点儿吃,噎着可咋办呢?

我手中的馍馍是常常和它们一起分享着吃,这算不算是和谐共生呢?还有还有,我一个人时,在一望无际的田间地头,对着碧波荡漾的小麦田,现场为它们作诗,歌唱它们,歌颂它们,这又算不算是和谐共处呢?哈哈哈……

我非常喜爱陈炳老师的陈氏和谐太极十三式。还有陈氏太极放松功。到今天,差不多打卡已有两百多天了。课上,跟着三位教练学习基本功和陈氏老架一路。课下,每天跟着陈炳老师的口令做放松功,那可是每天务必要完成练习!那也是我对自己的要求!



与其说太极拳是一种健康科学的运动
不如说那是一种高级的精神享受


随着舒缓的旋律,跟着陈炳老师的口令,举手投足间去放松舒展自己的身体,那是一种自然的和谐对话,那是自己的身体与自己的灵魂亲密的交流。

自从迷恋上太极拳之后,不知不觉的,我的落枕毛病再也没有再犯过了。还竟然神奇的消失了!要知道,在没有习练太极拳之前,由于常常对着电脑整理文件,竟然时不时出现了落枕的情况,经常是脖子不能灵活转动了,弄得自己时常歪着脖子做事情,蛮是不方便自在的。以前真是很苦恼啊!

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(张新丽在美丽的东湖拍照留念)

说了这么多!感觉心中还有千言万语要说一说!有关太极的事情,怎么能说得完呢?这不,又来了!课下时,跟着陈炳老师的站桩课一起站桩!一边静静的听,一边静静的站,一边上下左右的调整,一边慢慢的感悟!不变的课程,每一次聆听,都有每一次新的感悟!

刚开始站桩的时候,是太极院三位教练手把手教我的,每次教练为我调整好桩功后,我一个人静静的在教室里站着站着,站到双脚如穿了一双铁鞋般站在地板上,还自我得意,乐此不疲呢!收功后,还非要记下当时的感受,有时候,回到家,都晚上11点多了,这样的情形坚持了将近一个多月呢!

每天习练太极拳已成为了我的一种生活方式!有时候,兴致来了,饭可以先不吃,先让我练完功拉伸后再吃也不迟!哪怕有所谓好吃的,也不会为之所动的!

不过,我也有不能忍受的地方,那就是,如果在站桩的过程中被突然打断了,心里会很不是滋味的哟!还一直纳闷,一次、二次……怎么能这样呢?又不是什么重要的事儿!实在是有点儿不理解的!

在游泳馆时,华科老师见到我吃惊又高兴的说:“你变化好大呀,比一年前的精神状态好多了,变得更年轻了!我明年退休后,和你一起练太极啊”话音未落,说得我都不好意思了!

现在去游泳馆,我会留出一段时间来,在池水中慢慢的感悟在水中练太极的感觉,感受水的浮力,感受水的阻力,感受水的柔软,感受水的钢硬,比如,当你的手臂轻轻的划过水面,水如丝绸般的柔软,而当你手臂用劲去狠狠的划过水面,水如一面墙,虽不是那么的硬,但让你感觉到你需要用很大的力气才能去推动它,所谓的上善若水,以柔克刚,在水中的感受很是明显。

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(武汉分院刘玄玄总教练为张新丽正架)

我练太极拳的道路上,教练们给予了我极大的鼓励,给我不断的加油鼓劲儿!还有我们太极院的拳友们,也给予了我极大的鼓励。
杨老师说我走路和以前都不一样了呢。
那可是仰起了自信满满的脑袋啊!
还夸我的拳架进步了不少呢!
孩子的幼儿园张老师和孩子的小学初中老师都给予了我极大的鼓励呢!

说起我的拳友们,要说的话有很多很多,让我们一起在练拳中去感受、去分享吧!快快来听一听,昔日熟悉而又令人欢呼雀跃的时刻!

3——2——1
开始

各位拳友
大家好
我是陈炳
祝贺中国太极拳世界申遗成功
中国,加油
太极拳,加油
加油,加油,加油

2020年12月16日晚
那个令世人激动人心的时刻
现在重温
依然是让人热血沸腾啊
陈炳老师和弟子们挥舞着拳拳之心
欢呼雀跃,腾空而起
像孩子一样尽情舒展着欣喜的笑脸
像孩子一样为中国、为世界
尽情地呐喊、助威、加油

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(张新丽儿子:马一鸣)
从那以后
我对太极拳的情感更加的深厚了
我对太极的迷恋程度越来越深了

现在
全家人积极支持我习练太极拳
我也将带动家人一起加入到太极大家庭里来了

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(马一鸣小朋友带领小学员练拳)

前段时间
听到陈炳老师这样说
我一生所从事的事业
是世界级的
是全人类的
数千年的文化文明传承
生生不息

从文化自信
到文化强国
再到人类命运共同体
我将用一生的经历
努力推广
让中华文明照耀世界
让世界共和平
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真的
我被陈炳老师浓浓的家国情怀深深感染了
作为一名太极拳爱好者
“陈炳师训”
那掷地有声的82个大字
我已熟记于心中
我默默的告诉自己
我愿意追随陈炳老师的脚步
我愿意追随陈炳老师弟子们的脚步
学习太极拳
分享太极拳
为发扬中华优秀传统文化发光发热

(张新丽在武汉陈炳太极院练功厅随拍)

想说的话还有很多很多
马上要去上太极课呢
天地和谐、和谐社会、健康中国
有你有我
未完待续
......

武汉拳友张新丽
2021年11月20日于武汉
修改于2021年11月26日
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陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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