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健身修心陈太极| 向往的生活

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发表于 2020-8-10 09:14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015年底,陪大姐去郊区看房,一眼便喜欢上了这三面环山,一面望海的梦想小镇。很喜欢天泰蓝山小区有个“梦想小镇”的别称,这儿应该就是梦想中的退休后居所。房子装修完,便迫不及待地住了进来。 3.jpg 喜欢太极已久。三十多岁便买来太极书籍,光盘视频等开始习练。可能因为多年爬山,损伤了膝盖,兼之练太极不得法,练至后来,每次练完太极,膝盖如针扎,遂不得已放弃练习。
认识颜琪大哥,缘于太极。在梦想小镇新结识的朋友是颜琪大哥同事,知道双方都喜欢太极,遂介绍结识。
跟颜琪大哥学拳,则是幸运。后来交流得知,颜琪大哥的师父,陈家沟国际太极院的创始人陈炳老师有三句教诲,颇令人收益:“做好人、学好拳、教好拳”。颜琪大哥在教我们之前,先需要了解一下学拳者的人品。因此,跟颜琪大哥学拳,是缘分加幸运。 2.jpg ​跟颜琪大哥学拳接近一年,受益良多。身体方面,首先困扰自己的膝盖疼的问题早已消失。正确的练功方法,反而让膝盖越来越舒服了。其次,身体指标的变化。学校每两年体检一次。40来岁,血糖、血脂开始逐渐超标,明白身体在走下坡路。近期体检,各项指标已在正常范围。
收益更多的则是做人方面。一开始,就想着把身体锻炼好。其实,太极首先是中国传统道家文化的体现。讲究阴阳平衡、顺遂自然。锻炼身体是一个方面,更多的是逐渐受到太极文化的影响。颜琪大哥除了给我们纠正动作,也给我们介绍太极文化、太极理念。
通过颜琪大哥,结识了陈家沟国际太极院青岛分会的朱昆会长,进一步融入了青岛的太极拳习练氛围中。周末,会员们聚在海边广场,相互切磋。迎着和煦的海风,一套老架一路习练下来,浑身舒畅,心胸开阔,真是一大享受! 1.png 逐渐地,我们又有了新的向往,除了做好人、练好拳,更想把这么好的东西分享出去,让更多的人受益。
有所向往,那是心灵自然而然指明的方向。有些人,有些事,一眼钟情,天生有缘,不必刻意强求,一切会自然而成。向往太极、习练太极、推广太极,这就是我向往的生活了。
(作者简介:马兴录,男,1970年出生,青岛科技大学信息学院教师,从事计算机方面的教学与开发。)本文由卢成桂整理

陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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