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健身修心陈太极|太极处方之播种希望

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发表于 2020-6-21 10:11:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
前言:
太极拳是中国奉献给世界的礼物.

其发源地河南温县陈家沟素以太极功夫技击闻名,其修身养心的强大功效近年来正不断被挖掘,吸引了更多人的目光。

陈氏太极拳第十二代嫡宗传人、陈家沟国际太极院院长、联合国青年陈氏太极拳形象大使陈炳先生秉承家学,根于传统,锐意创新,近二十年来,创编了太极放松功、和谐十三式、基本十三式等,接引不同人群迈入太极文化的大门,尤其是帮助许多亚健康、身体虚弱、身患慢性病的人恢复健康,解除了痛苦。

本公众号从今天开始将陆续推出健身修心陈太极系列报道,内容分别为陈炳太极国内各分院馆站因练拳获益的典型案例、陈氏太极拳关于健身养心的经典文献、陈炳老师传拳授课讲座的资料、医学科学界对太极拳功效研究的论文。

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成女士,36岁,陈家沟陈炳太极院青岛分院学员。
经历过两次胎停,一次宫外孕,医院检查夫妻双方没问题,但就是难以保胎,身心承受巨大压力。

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​2012年我又查出肺结核,13个月治愈。在寻求适合自己身心调理的运动方式时,有缘认识陆家宪老师。陆家宪老师是陈家沟国际太极院陈炳院长的弟子,陈式太极拳第十三代传人。
对太极拳一无所知的我,经陆家宪老师悉心教导,通过一年多风雨无阻的坚持,习练陈式太极拳和谐十三式、48式太极拳等简单太极套路,配合八段锦养生气功,身体状况明显改善。
再次备孕前,去看了老中医,老中医把完脉后,说我身体有活力,问我是不是参与什么运动。我说是太极拳。老中医也感觉很神奇。
老中医开了调养身体免疫力的药,吃了一个周,查出怀孕后停药,期间除了正常产检、规范饮食外,没有再求医问药。后顺利产下一女。

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感恩遇上陆家宪老师、遇上太极拳,帮我从内调养了身体,让身体充满了活力,养出了一种生生不息的浩然之气。为我的家庭、生活播种了希望。
本文由任文整理


陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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