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炳师话太极│ 慢

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发表于 2020-6-5 17:10:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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​有一些刚刚开始习练的学生会问我:太极拳最大的运动特点就是慢吗?
其实,它的最大的特点是快慢相间,也就是平衡。

微信图片_20200605095058.jpg
慢,只是习练方法之一;
慢,能带来松柔和稳定;
慢,能使气血和畅,身心平静;
慢,也更符合人体养生学原理;
慢,最终目的是为了更好的快。

微信图片_20200605095102.jpg
太极文化讲阴阳平衡,拳的习练也是把握快慢相间。快的前提是先慢,以更稳更少地降低伤害;如果快到刹不住车、无法转弯而导致翻车,就是危险的
孔子说:欲速则不达,见小利而大事不成。人类的发展,一味地求快,一定会伤害我们自己。
如同经济的发展,以前我们一味地追求GDP的增长,导致区域、产业、环境、资源等等的失衡,人们并没有享受到经济增长带来的幸福感。所以我们要懂得调整节奏,该慢时要慢下来,等一等、观察观察,然后再加速,一个国家一个行业科学的可持续的发展,一定是快慢相间。
如同病毒的变异,人们可以通过科技手段甚至超越思维能力,发明出一种解决的药物,但当人类的思想、意识、修为、道德水准等素质还达不到的时候,会很可怕,它可能会带来人类的自我毁灭。


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稳而思进,慢而有为。所以,相对于快来讲,慢是必须的,它可以使我们更完美。即使有很好的技术和智慧,也不可自以为是,一定要遵循自然的规律,顺应大道才是天理。
编辑整理:郝红梅
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