战“疫”中的太极力量——太极道公益课第五期第一讲！

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陆家宪老师为大家讲解陈氏太极拳老架一路之：预备式

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陆家宪，男，1971年1月出生，原籍山东梁山。

陈炳先生入室弟子，陈式太极拳第十三代传人。

陈家沟国际太极院外派教练，陈家沟国际太极院青岛分院院长。

现任青岛市武术协会理事，青岛市城阳区武术协会副会长，中国武术协会会员，中国武术六段，国家二级裁判员，国家级社会指导员。 关注我们，一起练太极！