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味道:一位厨师陈家沟归来有感

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发表于 2019-12-9 13:46:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
          味道
               —— 陈家沟国际太极院学拳归来有感
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左为作者:南阳白中原先生
右为陈家沟国际太极院教练 陈志峰老师



     呼吸一口陈家沟的空气感觉能心情怡然,气沉丹田,喝一口陈家沟国际太极院的水觉得自己的身体都变得轻松灵活,精神抖擞!这是一种魂牵梦绕的愿望实现后的内心激情四射的感觉!这里远离都市的喧嚣,没有车水马龙人来人往;没有万丈高楼灯火通明;这里有的是一马平川,麦田与青草相依,晴空万里与星光闪耀。虽说不上风景秀丽,但你能听到鸟儿歌唱,蜂鸣蛙叫,这里可以拥抱自然,给人带来心境的平静,精神的松和内心的柔软,回归,回归到太极最初的模样。


     我是一名厨师,却要为太极拳代言!与太极结缘是我人生历程中最大的收获,只有感恩,感谢在太极拳的学练过程中的每一个老师和拳友对我的帮助和指导,是我能快速的成长,快速的进步。


     每当站立在窗前,清晨的第一缕阳光照耀在我微微出汗的脸庞时,我的心是平静的,气是下沉的。“两脚开立略与肩同宽,屈膝松胯,虚灵顶劲,松肩沉肘,两眼微闭,定睛定神,感受身心的松静,”这是老师教练的站桩要领,因为每一次站桩都会给我带来不一样的感觉,能觉得气息通畅,眼神明亮,老师们的言传身教给了我很大收获。头悬领,意念空,守住丹田不放松,尽管每个人的理解各不相同,但在太极的世界里都是属于你自己的体会,一个属于你自己的价值观念! 想到在陈家国际太极院的日子里,心境平静,每天除了吃饭就是练拳,通过练习,自己的身体在慢慢的发生变化,变得更有力气更有精神了。每天的放松功和站桩不但增强了腿部肌肉的力量,而且增加的心肺的能量,呼吸更为顺畅,体态更为安详!逐步的从拳理中感受到了太极哲拳蕴藏的无尽魅力,使自己从外在的皮肤筋骨、四肢百骸,再到精神状态,气血运行得到了很大的收获。与我个人而言身心的得到了调理,饮食也有了规律,睡眠得到了改善,感到是妙不可言,身心愉悦!
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作者与教练及拳友合影


   世上无难事,只要肯登攀!我深信只要持之以恒,坚持练下去,一定会收到意想不到的效果!从陈家沟国际太极院回来后,在工作之余,我每天坚持锻炼,哪天如果没练都感觉食之无味,自我谴责。太极的姿态是安静的,同时我觉得在眼下这个快节奏的社会里是能够带给人快乐的,时尚的风格。这种处变不惊,安静平和的态度洋溢着快乐,影响着自己,同时也能感染别人。慢慢的使自己又形成了在走路的时候有没有气沉丹田,手提重物的时候有没有沉肩坠肘,用筷子夹菜的时候有没有梢节领劲等等!感到整个人身体挺拔了,气质发生了改变,以至于炒出的菜品也变得更加的有味道了。以一颗平常心去感知自己发生的变化,在每一天繁重的工作中去修养心性,在生活中去感知太极心态,用太极心态去生活!从言谈举止和行为方式去改变自己,养成好习惯!作息规律,饮食规律,动静相宜,遇事泰然处之,学会快乐的,积极的去生活,提高生命的能量,。以太极的姿态行走在城市的道路上,在厨房的三尺灶台之间,在颠勺翻锅之际。用心烹制出每一道食物,在酸甜苦辣之间做出属于你自己的独特味道。这种味道在生活的点点滴滴里,在芸芸众生的利益纠葛里,在生活的酸甜苦辣里,在于不断进取的人心里!


      如果将不同的食材搭配,不同的调料融合,可以精心调制出大众喜欢的味道,这是充满人间烟火的味道,它以提升味蕾的知觉使食物增香生色,而太极调和的人生状态,因着人生道路的千变万化,坎坷辛酸。成功与失败,得与失,坚守与放弃,离合悲欢,喜怒哀乐里,哪有特别顺遂的人生,有的只是你用怎样的心态坦然的去面对。恰恰是太极拳的习练,让我找到了人生的方向,它能使人达到一种更加平衡的生命状态,不管是外在身体,还是内在心灵,都是很好的灵丹妙药,让人沉浸其中,不可自拔!因太极结缘而达到健身养生,心性平和,而生成一种属于自己的人生味道!


一勺一锅一炒鸡,
一人一生一太极。
                                                                                                         在此感谢陈家沟国际太极院的陈志峰老师对我的指导
                                                                                    2019年9月26日

陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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