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我的太极缘

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发表于 2019-6-18 09:44:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我第一次去陈家沟(太极拳发源地)是2012年,那时练太极拳四年的时间,因为有很多疑惑,感谢洪老师带我一起去。我们走了几大家太极拳学校,最终选择陈家沟国际太极院,可能是缘分,也可能是磁场相投!
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我为什么会千里迢迢去陈家沟学拳呢?
1、我很喜欢太极拳了,太极拳发源地可以学到正宗的太极拳。
2、这里练拳的气氛好,有世界各地同样爱好太极拳的朋友一起练习。
3、只管练拳不用做饭还没有内疚感。
4、不用担心儿子,因为他也在练,还可以互相交流,增进亲子感情。
5、弘扬国粹,传播健康,有人跟我学拳,我更要学习正确的教学方法,因人而异 因材施教…
我为什么会在2016年拜陈炳先生(陈家沟国际太极院院长)为师呢?
1、因为洪老师他交了拜师帖,可以申请上师父的小课,所以告诉我如何的好,我就很向往
2、在陈家沟买衣服、吃饭、搭车还有当地人,只要谈起师父无论是功夫还是德行,人口皆碑!
3、师父儒雅、帅气,符合我心目中太极人物的形象。
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我练太极拳的原因?
1、刚开始只是想选一种运动方式,有做过操、跑过步、练过瑜伽…  2008年看北京奥运会开幕式的太极表演吸引了我。很优雅!就开始关注太极拳。刚好一位画画的朋友在练,他推荐我跟洪老师学,于是就开启了我的太极缘!感恩
2、我之前是比较内向,通过练习太极拳,我更开朗了、心胸更开阔。
3、身体也改善:之前会晕车,不知不觉中不会晕了;体重长了十斤但体型看起来更瘦了。
4、自己健康才可以照顾好家人。
5、练太极不仅不会耽误时间,身体好、心情好还会提高工作效率。
6、一群人可以练,一个人也可以练;地方大可以练,地方小也可以练。生活中都可以练
7、我会激励自己,太极都能练,还有什么能难到我的,无论是考深户、驾照、学习,平和而坚定…

有很多人问我是怎么坚持练拳这么多年的?
1、我没想过坚持这个问题,只是每天去练,不知不觉中形成习惯。
2、刚开始几个月,偶尔会希望下雨,不用练。慢慢的身体受益了,每天都很开心的去练,像吃饭睡觉一样,无需坚持啊 !不练反而不习惯。
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经常听学员说通过练习太极身体更柔和了;有的手脚不那么冰凉了;有的颈椎、腰椎改善了;心情也更好了…看到大家因练太极拳受益,我也有一种成就感,觉得很幸福!感恩太极。
练太极老少皆宜,什么时候都不早、也不晚,现在练就是最好的时候,只是需根据不同的身体素质,因材施教。
教学也是在悟道
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我最初没敢奢望儿子练太极拳,他小时候捣蛋是很多人无法接受的,小学一年级的老师每天投诉,我望他大一点会好。第二年寒假去陈家沟,不知道是冷还是没事干,他开始跟着比划太极拳,我就给他报少儿班。回深圳没有伴很少练!于是从2015开始,周末开设少儿太极。

   儿子的改变让我欣慰(最开始带大家一起摔跤,他的基本功好,但小朋友们都希望他输,他也意识到了,慢慢的改变了,现在孩子们也会为他加油了。都叫他大师兄。)现在还有很多不足,但我也在学习如何正确的引导而不是指责。感谢上天给我这样的孩子,让我要不断的去学习,也理解不同气质的学生…

有一次暑假我没有去陈家沟,拳友帮我带去的,有些开销我没想到,他打电话告诉我,帮小朋友扔牛奶盒时滴了一滴在手上,他舔了一下,好好吃…  我当时好难受,马上请教练帮他买牛奶,还需要什么?回深圳我去北站接他时,紧紧的抱着我… 我问别人没给你牛奶是什么感受?他说别人又不是自己的亲人,没给是正常的;我说别人给了呢?他说应该感谢!我觉得他懂事了!

雯雯小朋友是妈妈、外婆和弟弟一起去陈家沟的,刚开始有些事没做好会推卸责任,怪外婆!会跟弟弟争吵!妈妈和外婆回深圳了,她不仅可以照顾好自己,还会照顾弟弟,有两次弟弟跟她生气,她也不会计较。通过游学的煅练,孩子们更能体会家人的好,更懂感恩!
  在陈家沟 ,大的同学会自主的照顾小的,在家可能没有这样的机会。

在陈家沟每天晚上九点就睡觉了,早上六点准时训练。还不会迟到。运动量大(吃饭都带抢)没有电视、电子产品,休息时更多的是人与人之间的交流,最喜欢做手工、画画、下棋、枕头大战、捉迷藏……这也让他们一起去过陈家沟的同学,感情更深厚,他们自己会有师兄弟姐妹排名。
  也会有矛盾、有告状、有生气(所有的问题都是自己的问题)让他们意识到问题的根源,自己去发现、调整、改进,提高抗挫折能力(做更优秀的自己)这也是我们游学的初衷。
  训练虽然辛苦,但孩子们还是很喜欢,有一次拉体能,儿子迫不及待的打电话告诉我一字马能劈到底了,回宿舍大家都劈给我看。我问儿子暑假去老家还是陈家沟,他说:我是要去陈家沟练拳的。
  要从陈家沟回深圳的前两天,他们就依依不舍了。佳森同学说:既想快点回家看到家人,又舍不得陈家沟,可以练拳,又有很多朋友一起玩…
   孩子们每天必修课
  1.、洗自己的衣服、整理房间
  2、最少六个词语表达每天记忆深刻的人、事或者心情
  3、每天最少做一件善事并记录下来(日行一善 养成一种习惯)
  4、每天最少感恩一个人或事并记录下来(心怀感恩的人更幸福)

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太极 博大精深
以天地之胸怀看待世间万物  …
感恩太极 感恩遇见
关注我们,一起练太极!
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陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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