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国庆节在陈家沟国际太极院学习太极拳

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发表于 2018-10-24 15:18:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:上海拳友黄梁

10312:33乘坐G1810火车从上海虹桥火车站出发。跟夫人一起向向往已久的太极拳圣地陈家沟出发啦!
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18:46到达焦作站,天色已晚遂打车直奔陈家沟,20:52到达陈家沟国际太极院。跟王亚茹老师联系后,见到小郑老师办理了入住。
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到得晚了,到街上吃了一碗面。
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104日早上8:30开始学习,跟大课,练习放松功和太极拳老架一路,9:40跟任攀峰老师学习站桩、缠丝和老架一路招式,10:30结束。10:30—11:00观看任老师教同学太极剑;1100第一堂推手课,学习单手推手,11:30推手课结束。休息10分钟,11:40开饭。下午休息,500开始学习推手,继续练习单手推手,5:30结束。5:40吃晚饭后自由活动。
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105日按照4日的时间表继续学习站桩、老架一路等,继续熟练单手推手。下午休息时间去陈家沟太极景区游玩,参观了太极拳祖祠和中国太极拳博物馆。
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106日按课程表继续学习,开始学习双手定步推手。吃早饭时遇到上海来的刚刚拜师的王永杰师兄,相约上海一起活动。夫人见到陈炳老师教学生。
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107日按课程表继续学习,继续熟悉双手定步推手。明天就要返回上海了,抓紧练!学习结束跟任老师合个影,感谢他这4天满满的教学培训,收获多多!
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学习感想:
1、来陈家沟国际太极院学拳的人很多,来自世界各地,外国学员几乎占了一半的人数,太极拳的国际化可见一斑;
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2、 学员有各种年龄段,小的、年轻的、中老年的都有,大家都对太极拳充满了学习热情,从早学到晚,每天的课程排得满满的。除了中午休息一会外,基本上都在学习,从站桩、缠丝、太极拳和谐十三式、太极拳老架一路、太极剑、太极刀、太极枪、推手、抖大杆等。我真佩服其他学员的学习劲头,特别是几位银发老人!
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3[size=18.6667px]、老师教学认真,动作讲解细致,给学员做分步动作演示不厌其烦。学员和老师交流十分愉快,有时还开开小玩笑。
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4[size=18.6667px]、学院组织管理井井有条,各位老师各负其责。同时有好几位老师在教学,学生可以从早到晚学到很多项内容,每个学员在各个时间段跟哪位老师学习都有安排,每堂课的教学内容丰富但让学生能充分掌握每节课的教学内容。内勤方面安排得井栏有序。10 2日陈炳老师收徒大典,世界各地有151为学员来拜师,正式成为陈炳老师的弟子。我和夫人是103日晚上到学院的,正逢在学院报到、学习、住宿的学员人数众多的时候,王亚茹老师还是先帮我们安排了一个单间,2天后又帮我们调整到一个标准间。一日三餐按时供应,管够管饱!
5[size=18.6667px]、 陈家沟的太极拳文化源远流长,从太极拳祖祠、中国太极拳博物馆、太极拳景区、太极拳服装、太极拳器械、太极拳学校、古民舍、茶馆、酒楼等等,整个陈家沟都被笼罩在太极拳的氛围中。正值国庆佳节,很多游人来陈家沟旅游,感受中国太极拳发源地的气息和脉动!
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6、 最幸运的收获----105日傍晚见到陈炳老师了,跟老师说上话了,老师还拿我名字幽默了一下,在笑声中跟老师合了影!
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关注我们,一起练太极!
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