拳练给自己，不为荣誉和掌声

陈家沟太极网

炳师弟子陈龙

师父领进门，修行在个人。要想在太极拳的修炼上不断的突破提升，好好练拳当然是必不可少的态度。同时，也要自己在理论是搞清楚练拳的目的和方向。

拳要练给自己

说起来，听起来，都是挺清楚明白的，但很多人做起来却并非如此。尤其对于初学者，更是如此。

如果，你发现自己在练拳的时候，自己练拳和跟着老师练拳感觉不一样，老师带着练拳，更容易找到感觉。那你可能还达不到练给自己的要求。

如果，有人说你练的拳和你老师练的不一样，但你自己很清楚知道自己练拳的方向和感觉，大体上没错。那么，建议你坚持自己的方向。因为拳是练给自己的。

不为荣誉和掌声练拳

练拳美观，固然是好的。但自我感觉好，才更重要。在严格按照老师的要领要求下，要遵循着自己的身体感觉去练拳，而不是刻意的追求力度、角度、高度和低架。

一人一太极，因而每个人练拳要努力去寻找自己身体中的太极。奖牌、奖金和名次，往往是在统一的标准下衡量和框定每个人的优劣。比赛中，水平好却没有得到较好的分数是常有的事儿，不必太较真儿。更何况现在的比赛，更加商业化，为了吸引人参与，奖杯奖状奖牌恨不得用框来装。

做自己的老师

想要练好太极拳，一定要学习理论。太极拳的明理，至关重要。明理，可能部分是通过好的老师，但光有老师还远远不够，还有自己不断的让身体找到正确的感觉。就是要把老师教的内容，自己练出来。

太极拳的层次阶段很多，理论上也要求不断的提升突破。现代社会，再好的师徒缘分，也不可能一辈子跟在师父的后面。因而，就需要自己通过理论学习来弥补。通过老师的教导和理论的学习，把大致的方向找到了，然后一步步有目的有方向的去探索去提高。方向明确，又坚持不懈，才可能拾阶而上渐次的达到自己既定的目标。