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相约太极

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发表于 2018-4-17 19:49:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
相约太极
(永康陈炳太极院 翁维妙)
       都说三月不减肥,四月徒伤悲!说起锻炼可能大家想到的是到健身房里各种淋漓尽致的运动,而我却钟情于太极,朋友因此大笑,说太极虽好,可是不适合我们这种年龄,觉得都是广场那些大爷大妈的喜好才对,哈哈!可我觉得太极无年龄界限,也许是我爱好比较独特吧!喜欢太极的行云流水和动静相宜的美感!
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      真的是想什么来什么,刚好朋友介绍认识了陈炳太极院永康分院院长朱华强,开启了太极启蒙之路,在太极院学习感受体会到的远比看到的多,练起来更是自我提升的一种方式!
      做为一名上班族,每天朝八晚五,天天坐办公室,工作压力也不小,忙完一天下来总觉得腰酸背痛,想着锻炼却总是一直给自己放水,是太极院给了自己行动和坚持的动力,时间过得很快,算算已有二十天,从最基本的放松功开始,看似简单的动作,要做到位并不容易,需要不断的调整,刚开始只会依样画葫芦,好在朱老师为人亲和,功底深厚,一眼就能看出问题,一点点不厌其烦的指正,慢慢地跟上了节奏,现在身体感受较以前完全不一样,整个人的精神状态及身体情况都感觉好起来,而且跟大家一起练习有动力;老师经常说放松头脑,放松身体,虽然还不能完全做到,但是体会已有,哈哈,算是收获啦!想体会自己来找!
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       再来看看这里的师兄师姐们,看到他们动作娴熟,气定神闲就可以感受到太极带来的魅力,很多老会员天天坚持锻炼,感觉这里有一种很强凝聚力,在老师的带领下积极向上,让人感到温暖,向往正能量的就勇敢加入进来吧!
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       坚持自己所想,想自己所坚持,这个春天一起来太极,在秋天共同收获!


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