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转载自太极拳 家是最小国，国是千万家。家风的“家”，是家庭的“家”，也是国家的“家”。 家有家风，学练太极拳也有门规祖训，每一位太极人都应该遵守。 今天小编就为大家普及一下太极拳界的“家风”。 （一）门规十二严
端 举止端庄庄重 敬 恭敬 尊重 公 公正 正 正直 正派 仁 仁慈、善良 义 正义 浩 浩然之气 胸怀宽广 勇 见义勇为 忠 忠诚老实 信 守信 信义 诚 诚心诚意 德 品德 道德 （二）规守二十备 1、不倚权欺人。 2、不畏强凌弱。 3、不惧险，救危。 4、不为非作歹。 5、不仗技采花。 6、不借势狂妄。 7、不走街卖艺。 8、不串乡结党。 9、不奢逸流荡。 10、不自骄自满。 11、不与狂徒较量。 12、不与无知争强。 13、不可骄谄贫富。 14、不贪无义横财。 15、不与酒色处事。 16、不抗公私之债。 17、不得损公碍私。 18、不图显官厚禄。 19、不当叛国臭徒。 20、不应蹉懈习拳。 （三）戒章十二禁 邪 不正当的事(歪风邪气) 反 坏、恶(指坏人坏事、为非作歹) 刁 无赖 猾 狡猾 奢 过分奢侈、挥霍 诈 欺诈、诓骗 疯 言行狂妄 卑 下贱、品质低劣 奸 奸诈、虚伪、背叛、下流 谎 不老实 狂 极端任性、狂妄、妄自尊大 恶 恶毒、凶狠、极坏行为 （四）律则二格 1、善良之人，端德者习拳，以健康强壮身体，为卫身之根。此乃陈门拳术本貌共遵。 2、不良之人，邪恶者从拳，以资侮掠人致本，为患害。此乃陈门拳术戒绝反对。 （五）学拳须知 学太极拳不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束，何能学艺。 学太极拳不叮狂，狂则生是非。不但手不可狂，言亦不可狂，外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。 学太极拳不可满，满则招损。俗语云：“天外还有天。”能谦则虚必受教，人岂不乐告之以善哉，积众以为善，善斯大矣。 学太极拳招招当细心揣摩。一招不揣摩，则此势机智情理终于茫昧。即承上启下，处处尤当留心，此处不留心，则来脉不真，转关不灵，动一招自成一招，不能自始至终一气贯通矣，不能一气贯通，则与太和元气终难问津。 学太极拳先学读书，书理明白，学拳自然容易。
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发表于 2018-2-25 09:43:18
