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楼主: 金庸周

太极拳尾闾中正的涵义

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发表于 2008-8-15 15:12:50 | 显示全部楼层

感觉不能过分强求，破坏了腰部的自然生理弯曲会不会造成腰椎间盘突出啊。还是应以小旺大师说的根据自己身体的情况能确保以丹田为核心即可。

以丹田为核心，时时保持中正松沉

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发表于 2008-8-15 17:06:04 | 显示全部楼层

学习

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发表于 2008-8-19 15:32:53 | 显示全部楼层

学习了

珍惜生命而学太极拳，以练太极拳的心态去炒股。

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