晨练有感（周静）

mitaiji

晨练有感

       今天早晨觅得一块宝地，面向湖水、大山和太阳升起的地方，先做放松功，然后站桩、缠丝。在站桩时，闭目中，感受到凉爽的秋风拂过，耳畔传来湖面上野鸭戏水的声音，“天人合一”，美妙啊！突然想到师父教导的“心静”，立马把思绪收了回来。
      热身后，开练跟师父新学的太极十三式，虽然招数不多，但一举一动，每个式子都蕴含深厚的拳理。在练习中时时想着师父的教导：三要、三重，一招一式不敢马虎、懈怠。当我感觉有点累，想停下不练时，国庆期间陈沟的一幕幕浮现在脑海，毅力在提醒我，我坚持又练了一遍，感觉真好，接着又练了一遍。练出了自信、自豪和喜悦。
      十三式让我体会到师父的良苦用心，我这个太极菜鸟太喜欢十三式了，能让我和谐、轻松、愉快地习练，谢谢亲爱的师父！
      假如能和良师、师兄弟姐妹们一起练拳，那更是人生最大的美事了！
来自: 微社区

回归自然

景美，拳美，人更美。加油！