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人到中年,学点儿太极拳吧!

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发表于 2015-10-14 09:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

人到中年,学点儿太极拳吧!


小鲜肉 (2).jpg



        前段儿时间,偶然给一个很投缘的“老大姐”打电话,竟然无法接通,很诧异。后来,找出她名片,按照名片里的办公室电话打过去,是她的同事接的电话,告诉我说这位老大姐前些日子肝病发作进了医院,然后就再也没有回来,往生了……
        回想起之前老大姐因为工作的原因——和我们一起主办了一场大型论坛,筹备活动的过程中,我们几个同事每天带她去单位的食堂吃饭,一起聊天,很是开心。老大姐有些胖,独身,大我几岁,应该是40岁出头的样子,北京人,为人很是宽厚,因此也比较聊得来。之后,我工作调动,我和老大姐继续保持联系,偶尔就通个电话聊几句,有她们公司主办的活动,就邀请我去参加,甚至告诉我可以帮我安排住宿等等。回想起来,很短的时间就阴阳相隔了,不胜唏嘘……
        两年前,惊悉,高中同班最小的女生,人和自己的名字一样,很单纯的一个女孩子,丢下自己3岁的女儿,走了……
        几年前,因为工作的关系,联系之前一起参加过培训的一个小帅哥,很高很帅的一个,通过他的同事才知道,得了癌症,30岁不到,也没有了……

        想起这些来,让我心情很沉重。想起了一句很不中听,却很有道理的话:棺材是装死人的,不是装老人的……




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        看到周围很多年纪差不多的朋友、同学、同事,人到中年,长期担负工作、家庭双重压力,身体健康出现这样那样的问题,很是替大家着急。很多人都知道,健康是“1”,金钱、事业、名誉、地位等等都是这个“1”后面的“0”,没有这个“1”,后面所有的“0”都是空的。
        想到这些,越发觉得太极拳的好,太极拳对健身、养生,对人智慧的开启的帮助。
        我也不断的向周围的人推荐太极拳的健身养生作用。但接触到的人群总是有限,希望更多的人能够接触太极拳,习练太极拳,并且能够因此而获益。因此撰写此文——《人到中年,学点儿太极拳吧!》
        希望能有更多人看到,了解太极拳的好……

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        人到中年,多少年纪算是中年呢?
        30+,40+,50+,笼统地都算是“人到中年”吧!
        从另外一个角度看,人到中年的“中”,也是年龄段上的承上启下。

        在家庭里,这个年纪也必然是承上启下的中坚力量——上有老、下有小。
        在工作中,20几岁刚刚毕业参加工作,60岁退休,人到中年也必然是单位工作的主力军、中坚力量,或者说是年富力强的一批人。
        同时,人到中年,必然是在工作上和生活中都饱经磨练,阅历丰富,思维缜密,遇事沉着,善于应变,从容不迫。
        主心骨、主力军、中坚力量,这些标签贴到我们这批人身上,也同时意味着责任和担当。遇到事情要责无旁贷的担负起来,因为我们这批人无论身体上、心理上、经验上,都是最有优势的。无论在家庭中,还是在单位里,肩上的担子可谓不轻!


霞浦.png

        多年里,我们忙于应付工作,忙于家庭生活。
        年轻时,绿茵场上的挥汗驰骋,篮球架下的争抢拼夺,早已离我们远去,多数人都只能是保留在记忆深处……
        休闲、远足、爬山、运动,这些本来就应该属于我们生命中一部分的内容,也往往被领导的信任和家庭的期盼排挤的远之又远……
        广场舞、门球,哦,似乎还没到这个年纪,也没有那么多的空闲时间……


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        人到中年,学点儿太极拳吧!
        太极拳,不是老年人的专利。
        太极拳,已经被世界各地公认为最好的运动之一。
        太极拳,是智慧,是哲学,是运动,是武术,也是养生。
        太极拳,是中国传统文化和武术、健身、养生的完美的结合。


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        人到中年,学点儿太极拳吧!
        太极拳,可以帮助我们强健骨骼和肌肉;
        太极拳,可以帮助我们舒活疲劳的筋骨;
        太极拳,可以帮助我们舒缓疲惫的精神;
        太极拳,可以帮助我们提升体力和耐力;
        太极拳,可以让我们精力充沛、精神百倍。


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        人到中年,学点儿太极拳吧!
        太极拳,可以帮助我们补充体内的气血;
        太极拳,可以帮助我们疏通身体的经络;
        太极拳,可以帮助我们修复身体的痼疾;
        太极拳,可以帮助我们增强抵抗力和免疫力;
        太极拳,可以帮助我们预防和抵御疾病的侵袭。


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        人到中年,学点儿太极拳吧!
        太极拳,可以帮助我们开启智慧、进止有度、游刃有余;
        太极拳,可以帮助我们遇事沉静、沉着应对、从容不迫;
        太极拳,可以帮助我们重新燃起对工作的热情和对生活的激情。


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        人到中年,学点儿太极拳吧!
        太极拳,可以帮助我们建立起强大的内心世界;
        太极拳,可以帮助我们获得精神上的巨大财富;
        太极拳,可以帮助我们达到定慧等持的智慧境界。


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        人到中年,学点儿太极拳吧!
        时间?不是问题。每天挤出半个小时就足够了,坚持半年就会大大受益,身体健康、精神舒畅、体力充沛。坚持愈久,获益越大!
        价钱?也好商量。可以找专业教练手把手的教学,也可以跟随公园里的退休高手慢慢的体会太极大道。一切根据自己的经济状况而定。


        人到中年,学点儿太极拳吧!——太极拳之好,超出你想象!

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小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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 楼主| 发表于 2015-10-15 09:50:09 | 显示全部楼层
24小时阅读量破2千。还行!
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发表于 2015-10-15 19:00:15 | 显示全部楼层
非常好的文章!分享了!!我把这篇文章转来我的空间里了,还有微信圈了,呵呵!!
宠辱不惊 闲看庭前花开花落 去留无意 漫随天外云卷云舒^/太阳^^^^
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 楼主| 发表于 2015-10-16 08:34:34 | 显示全部楼层
挽梦忆笙歌 发表于 2015-10-15 19:00
非常好的文章!分享了!!我把这篇文章转来我的空间里了,还有微信圈了,呵呵!!

谢谢欣赏!谢谢支持!
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发表于 2015-10-18 22:07:14 | 显示全部楼层
同感啊!!!2003年的春天我的高中的同学姓陈,因为脑溢血住进了医院,他比我小一岁,当然是体重过高,血压有点高造成的,后来经过治疗,自己也知道体重过重的危害,积极运动,转变生活习惯,体重也减轻了很多,但是也为时已晚,心脏也出现问题,现已离开我们有3年了,同年(2003年)的夏天我另一位同学,和我同年比我大几个月,也是因为体重过高,血压高脑溢血,也住进了医院,由于大脑损伤,感觉他就是个老年人,有点痴呆,受到他们的精神刺激,2004年的春天我决定减肥,由此认识了太极拳,认识了陈式老架一路,半年多的时间我体重从210多斤减为160多斤,腰围从3尺3减为2尺8,一些亚健康的指标远离了自己,由于坚持练习陈式老架一路,10多年体重和腰围没有反弹,看了龙戈文章深有同感,因此我要感谢太极拳,感谢拳友,感谢陈网的朋友,感谢陈炳老师,向你们说一声“谢谢!!!”
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 楼主| 发表于 2015-10-19 11:02:31 | 显示全部楼层
往往 发表于 2015-10-18 22:07
同感啊!!!2003年的春天我的高中的同学姓陈,因为脑溢血住进了医院,他比我小一岁,当然是体重过高,血压 ...

感谢往往拳友。您的学拳经历文章,我也有向朋友们推荐。很棒!
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