求教

慕容烈 · 发表于 2005-2-5 20:02:02

道家内功对太极拳极有帮助，先学气功也是无妨啊。拳不急着打。

zhangxu1 · 发表于 2005-2-5 21:22:06

无名你太客气了！我认为你还是很行的。

慕容烈 · 发表于 2005-2-6 11:43:52

嗯，无名太谦虚了。

蓝笨笨 · 发表于 2005-2-8 11:14:15

初习太极宜面北

zhangxu1 · 发表于 2005-2-8 12:37:00

早晨联系太极内功也向北吗

无名 · 发表于 2005-2-8 12:41:50

太讲究这些反倒不好，记住我的话哦，呵呵。

zhangxu1 · 发表于 2005-2-8 13:05:44

我是初学者。我怕练习的不规范，达不到练功的最佳效果。我不懂才这样问呢。我没有别的意思。谢谢你了。无名。

lwbboy · 发表于 2005-2-23 23:14:09

慕容烈言有理有理

feistal · 发表于 2005-2-25 10:09:52

我觉得初学者最重要的，不是时辰方位，而是在走拳架的时候，每一个动作都尽量让自己处在放松的状态，松肩松跨，通过不停地走拳架，使自己的骨盆越来越松，最后把跨打开。开跨之前都算是没入门。拳架走会了，就慢慢旋腰转胯，档下走弧，开始会很累，等到大多了，胯一开就轻松了不少，自己感觉到没什么进步了，越走越不对劲的时候，容易放弃，这并不是自己的问题，而是你已经到了一层功夫了，所谓一层功夫一层劲，这时就需要有人给你校架子，让你进入下一层次。可见，找到一个认真负责，功夫很深的老师是很重要的。最后，我觉得练拳不能急，要一步一个脚印循序渐进，不能急于求成，像我一样，基本功没打好，就跑去走低架，结果拉伤了。只要坚持打，就会有成效。快慢在于勤奋的程度和资质。有些人虽然很勤奋，但是自身条件有限，身体体会不了，所以到了某一个层次后，就难有突破了。随其自然吧。呵呵：）

zhangxu1 · 发表于 2005-2-25 21:39:51

跨怎么才算开？

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