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陈氏太极双剑动作名称

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发表于 2015-6-21 09:06:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  “剑似游龙刀如虎,双剑翩然凤飞舞,”太极双剑,动作连绵柔和,快慢相间,轻灵中蕴藏杀机,因其比较强调身体的柔韧性和协调性,对力量速度要求不高,所以比较适合女子练习。

1、双剑起势           2、落花流水朝阳剑
3、转身美女望月     4、夜叉探海
5、黑熊翻背朝阳剑    6、转身凤凰双展翅
7、上三剑         8、古树盘根
9、日套三环        10、黑熊翻背朝阳剑
11、左罗汉降龙      12、右罗汉降龙
13、转身蝴蝶戏水     14、黑熊翻背朝阳剑
15、左罗汉降龙      16、右罗汉降龙
17、转身二郎推山     18、黑熊翻背朝阳剑
19、钟馗仗剑        20、古树盘根
21、翻身下劈剑       22、黑熊翻背朝阳剑
23、右翻身下劈剑      24、左翻身下劈剑
25、转身朝阳剑       26、转身磨盘剑
27、霸王举鼎        28、护膝剑
29、白蛇吐信        30、左凤凰双展翅
31、右凤凰双展翅      32、转身朝阳剑
33、连环刺虎       34、左右双舞剑
35、左盘龙剑        36、右卧虎剑
37、狮子滚绣球       38、拨云望日
39、怀中抱月        40、双剑收势

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