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各位前辈,练的背部酸痛是怎么回事,求指教。

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新手上路

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发表于 2015-4-9 18:34:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
练了有一年多了,最近每次练完背部总是很酸痛,休息一下,就好了,求前辈指教。
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论坛元老

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发表于 2015-4-15 13:47:02 | 显示全部楼层
每个人的身体情况不一样,出现的反应也不一样,这个真没法解答。我个人的感受是练完了背部热乎乎的有通畅的感觉。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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管理员

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发表于 2015-4-19 09:51:09 | 显示全部楼层
通则不痛,痛则不通。
根据您所介绍的情况,不用太担心。可能需要假以时日,才能够度过这一时期。
如果想详细了解,可以加我QQ71661932。
小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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