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我看书练83式，练的不怎么样，但总算是练了几年了，没有什么心的，有三点要说说： 1、看书上的理论看不懂，要是能看懂这种带有文言文式的理论，并且有点神秘化的理论，我就能看懂《中华道藏》了！那就不练太极，可以修真去了，所以说要有人当面教； 2、不能一味的说要腰带动手，不切实际，腰是腰，手是手，太极拳很讲究手的左右缠丝劲和脚的左右虚实，这个身体的左转和由转，脚的左右虚实都是由腰来控制的，手和腰有联系，但不能混为一谈，比如83式中的第二式：金刚捣碓，动作二：两掌以左逆、右顺缠丝，向后方展开并且微沉。。。。这个动作，不可能用腰来带动手吧！而动作三确实是腰带动手了！这种例子很多； 3、为什么有的人练太极拳，扭动的幅度很大呢？书中每一式中都有“微左转”，“微右转”，“重心移左”，“重心移右”的字，我想，可能他们都把这些动作夸张化了，看看陈家沟的两位老大练拳，一点不像是在跳舞么！除了动作慢一点，柔软一点，手臂弯一点，其他的和少林和武当的拳，我看是没什么两样。 我说：新手练拳，重心控制最重要。 重心控制不好，人容易飘，练拳时候如果不小心碰到一块突出的小石头，哈哈   | 
发表于 2007-5-13 15:54:01
