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专气致柔,能如婴儿乎?

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发表于 2014-6-21 16:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

《道德经》第十章载营魄,抱一能无离乎。专气致柔,能如婴儿乎。涤除玄览,能无疵乎。爱民治国,能无为乎。天门开阖,能无雌乎。明白四达,能无知乎。生之,畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。"

杨澄浦的高足陈微明在上个世纪初在上海创办了致柔拳社,也是取材于《道德经》的“专气致柔,能如婴儿乎?”这句话。至此,杨式太极拳在上海大放异彩,并且其影响力甚至扩大到江浙一带。到现在为止,接触到的上海、宁波很多较有实力的知名拳师都和致柔拳社颇有渊源。

但“专气致柔”,绝非杨式所专长,陈式太极拳在修炼的过程中也要经历这样的阶段。习练陈式太极拳,经历这样的阶段以提升自己的能力水平也是不可或缺的。

先放个概要,抽空再补充完善,供大家探讨。
小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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发表于 2014-6-21 23:38:09 | 显示全部楼层
好!
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发表于 2014-6-22 07:21:42 | 显示全部楼层
杨澄甫教弟子常说:松,松,松,不告诉你松,八辈子也练不出功夫。
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 楼主| 发表于 2014-6-23 09:29:32 | 显示全部楼层
以下是引用半罐水在2014-06-22 07:21:42的发言:
杨澄甫教弟子常说:松,松,松,不告诉你松,八辈子也练不出功夫。


一个“松”字,尽表太极拳的精华。但松的内涵,却绝非一个汉字简单的可以表达的。

半灌水师兄,可否将自己理解的松,帮我们多介绍介绍呢?!

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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 楼主| 发表于 2014-6-23 09:30:07 | 显示全部楼层
以下是引用洋河古月在2014-06-21 23:38:09的发言:
好!


谢谢!怕是要在高手面前班门弄斧了。

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发表于 2014-6-23 13:47:48 | 显示全部楼层
一层功夫一层体会。
[此贴子已经被作者于2014-06-23 23:17:45编辑过]
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 楼主| 发表于 2014-6-24 11:15:43 | 显示全部楼层
以下是引用半罐水在2014-06-23 13:47:48的发言:
一层功夫一层体会。
[此贴子已经被作者于2014-06-23 23:17:45编辑过]


是的,一层功夫一层体会。

半灌水师兄,现在是哪层功夫,哪层体会呢?

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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 楼主| 发表于 2014-7-14 16:02:31 | 显示全部楼层

道家讲“(专气致柔)能婴儿乎”,儒家讲“赤子之心”,佛家讲“婴儿行”。

可见,婴儿确实有很多值得我们学习了解的地方。
儒、释、道三家所讲的内容和方向不尽相同。下面,还是讲道家的“专气致柔,能婴儿乎?”

说起此文的想法,自然有个缘起。主要是最近两个多月新生了个小孩,得以时常的抱一抱,直观的感受他身体骨肉的动静开合。

一、骨骼。
婴儿全身的骨骼都是彼此分开的,不像我们成年人,很多部位的骨骼都僵硬的长在一起,尤其腰胯部位和肩胸部位。
我们打太极拳,要逐渐将固化在一起的骨骼松开,以便于松活、转化;更进一步,练出筋骨的力来。但成年人松柔的过程中,伴随着疼痛酸胀,因为练习太极拳要改变以往身体的运动、用力习惯,去刚存柔,而且可能很多人都要强筋壮骨。一方面需要通过松柔,另一方面需要练习发劲,意劲力结合。

(待续……)
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