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[求助]自学三个月的老架一路

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发表于 2013-9-20 11:00:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人肠胃一直不好,一年多胃总是很难受,到医院胃镜检查慢性浅表性胃炎,但是吃药总不见有效果,想通过锻炼改变一下自己的体质,选择了太极拳,但苦于没老师教,也没时间上陈家沟,所以只能通过网上视频自学,通过三个月的学习,学会了老架一路,通过三个月的早上锻炼,身体也感觉好了很多,人感觉很舒服,因此想把这个运动坚持下去,今天通过自拍,把自己的视频传上来,让网上的老师指点一下,当然很多地方可能都是错误的,但是我想通过老师指点总比自己每天瞎炼要好很多,在此先说声谢谢了。
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 楼主| 发表于 2013-9-20 11:03:09 | 显示全部楼层
http://v.youku.com/v_show/id_XNjExMDIzMDMy.html?firsttime=不会发视频,只能发个地址
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发表于 2013-9-20 18:58:10 | 显示全部楼层
sxcjp拳友你好,版主帮你把视频传上了!这样大家看起来就方便多了。
[此贴子已经被作者于2013-09-20 19:00:43编辑过]
陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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发表于 2013-9-22 08:31:32 | 显示全部楼层

 

      很好!拳架中正,动作规范,作为初学者已经很好了。远超我刚开始学拳一年时的水平。

      要注意膝盖部位垂线不能超出脚尖。否则,时间长了会造成损伤。

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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 楼主| 发表于 2013-9-22 09:13:30 | 显示全部楼层
谢谢龙戈拳友热心指点,在以后的练习中我会注意的,我现在迷惑的是因没人现场指正,这样练习以后会不会有所提高
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发表于 2013-9-22 10:12:56 | 显示全部楼层

 

      不客气。提高肯定会有,不过恐怕会较慢,需要不断的去看高手的视频以及写的文字,另外就是在一些关键节点上怕不容易突破。

      教师还是很重要的。

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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发表于 2013-9-27 09:44:39 | 显示全部楼层

兄弟练了不止三个月吧,下盘功夫还可以,仍需坚持,持之以久必见成效!

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发表于 2013-9-27 10:44:09 | 显示全部楼层

 

既然楼主准备把太极拳长期坚持下去,就再说几句。

现在夸你拳打得好与不好,就类似于表扬一个小学生数学语文学得好不好一样。既要坦然接受,也要认识到前路漫漫。

因为小学之后还有中学,中学之后还有大学,甚至研究生……

要知道,并不是每个小学生都能顺利进入中学,并不是每个中学生都能够顺利的考入大学……

 

 

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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 楼主| 发表于 2013-9-28 10:35:01 | 显示全部楼层
龙戈老师的话非常中肯,我知道我现在还是初级阶段,所以只能在无人的地方一个人偷偷的练,打得不好看怕被别人笑话,太极练了一段时间,我感觉对我的身体有好处,所以我一定会把这个运动坚持下去。
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发表于 2013-11-23 20:15:04 | 显示全部楼层
难得
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