掩手宏拳

A25416 · 发表于 2004-10-24 12:19:50

我按老师的教法去打掩手宏拳，可是打完后右手心回痛，换掌打出也是一样的，不知道为什么？大家都是这样吗？

四分之三 · 发表于 2004-10-24 12:55:43

发力的瞬间拳头要握紧把

A25416 · 发表于 2004-10-24 19:31:09

已经握紧了，可是用掌发力也是一样的。

四分之三 · 发表于 2004-10-25 10:12:17

看来你只有先练个铁沙掌什么的再来练拳了

谈笑 · 发表于 2004-10-25 13:41:34

手心痛到没有这个感觉！的确是有一股气在发力的一瞬间猛然凝聚！感觉很舒服！

四分之三 · 发表于 2004-10-25 21:54:44

小伙子很是有些功力啊，整套套路的练习速度怎么掌握啊？我在公园看很多人练得都是时快时慢，而且节奏都各不相同

笨笨龙 · 发表于 2004-10-26 13:27:25

各个阶段有自己适应的速度，自己掌握吧。

谈笑 · 发表于 2004-10-26 16:34:47

早就耳熟老师当初讲解整套演练的速度节奏时候的要求：“快而不乱，慢而不断。”在新架中更能体现透彻！

A25416 · 发表于 2004-10-26 18:41:01

刚学，动作较慢，架高，一套15、16分钟。

A25416 · 发表于 2004-10-26 18:45:38

好像这几天不痛了，在请教一下，掩手宏拳击拳时左右对拉出整体的力，老师说击地捶也是这样发力的，可我这么也发不出，说说击地捶如何发力.