浅论如何得到柔

飞花 · 发表于 2006-10-6 16:04:48

的确是一种很好的建议大家不妨试一下 ,对你有好处.

山水云 · 发表于 2006-10-7 13:15:14

以下是引用阿炳在2005-4-12 15:14:43的发言： 我们应当先搞清“刚“的概念，我们可能会将硬比作刚，比如钢铁等。太极拳的刚绝对不是这个。举个例子：水库开闸时冲出来的水，这就是刚，而水本来最柔。

好比喻呀,我虽不懂,但在感悟中

回归自然 · 发表于 2006-10-23 17:11:04

我认为,初学太极拳时,首先要练好练熟拳架(这时的拳架肯定是僵的),然后再去追求由松入柔，练柔成刚．

第一阶段放松练会得到软，不断练习不断去悟就能得到柔，有了柔自然就有了抖弹劲，有了松活抖弹，还怕没有刚吗？阿炳曾说过，这个刚不是钢铁的钢，是水流冲激力的刚．所以说练柔能成刚．昨天晚上湖南台放的＜谁是英雄＞有一个女孩能够把一根钢板放在豆腐上，徒手打断钢板而豆腐无损！就是用了化柔成刚之术．

练柔首先要松胯，我认为把胯松好了离柔也不远了！仅供参考．

空客 · 发表于 2006-10-23 18:44:51

理论明白,练起来很难,怎样才叫松而不散,柔而不软,我练3年了,上月一位老师看后说:"你怎么用手打拳呢'',一句话把我造蒙了,打电话问师傅,师傅说:"就是以身领手,胯没松开''.哇!三年了~~~~~~~~~~~~~

晕死我了`````````~~~~~~~~~~~~~!

回归自然 · 发表于 2006-10-25 22:10:37

练太极拳要放松，这誰都知道，但怎么放松才能得到柔？我练了十几年，最近跟师傅学了洪传陈式太极拳一路才有所体会，原来练太极拳关健是在松胯，把胯松了，松活弹抖就有了，动作也漂亮了。

陈志军 · 发表于 2006-10-31 19:22:22

在学拳的道路上都有自己最宝贵的经验和体会,在实践的过程中逐步使其科学化,系统化及规范化.最终达到创新,完善.

杜启慧 · 发表于 2006-11-1 20:14:56

太极拳是练出来的，不是说出来的，太极拳是由刚开始的浆硬到松，再到柔，最后到练柔成刚。刚柔相济

陈志军 · 发表于 2006-11-3 08:06:44

柔.需要松下来,行松,体松,气松[要匀],神松.[贯注],还要划大圈,表现出缠丝劲,韧劲,和外柔内刚的貌状.这样才能柔得轻灵剔透.达到栩栩如生.

苍龙 · 发表于 2006-11-3 22:10:53

陈志军 · 发表于 2006-11-12 08:42:57

初学者,刚多,一定控制在慢上,缓上,松上,走架时要划大圈为宜,目的就是引导初学者,学会柔.柔,但不等于无力和轻浮,这是两个概念.