说说站桩的感觉。。。。。。。

想入非非

微调是对的，把意识放在身体上也是对的，但这些都只是初阶的一个过程，最终都应该被我们所超越。。。。。。。。我问的是超越这些后，我该怎么办。。。。。。因为我感觉自己正在超越。。。。。。。。。

[此贴子已经被作者于2008-10-30 10:07:02编辑过]

癫道人

桩功就是用来不断的调身、调心、调息培养人情志开发人体潜能的。意识在于不断的变化，初期松、进步空、再高天人合一，养生桩神内敛气息绵绵，意识基本在丹田，武术桩则要求瞬间找劲力周全的感觉，神外显，找根顶劲，把神意放大。各派的桩有不同的要求，不能一概而论。

想入非非

恩，癫道人说的没错。太极拳的桩功应该是属于武术桩吧，站桩就是为了找根，所谓的找根应该是指培养内劲吧，而如何培养内劲应该是桩功内在的东西吧，不掌握方法岂不是傻站，最多就一养生桩的效果。没找到站桩时如何培养内劲的资料，郁闷。

癫道人

[B]以下是引用[I]想入非非[/I]在2008-10-30 11:12:52的发言：[/B][BR]恩，癫道人说的没错。太极拳的桩功应该是属于武术桩吧，站桩就是为了找根，所谓的找根应该是指培养内劲吧，而如何培养内劲应该是桩功内在的东西吧，不掌握方法岂不是傻站，最多就一养生桩的效果。没找到站桩时如何培养内劲的资料，郁闷。

找资料不如赶快去找好老师。

想入非非

[BR]先看些资料，再自己找找感觉，再找老师吧，否则大概会不知所云的。

癫道人

最后告诉你一句，你那样做只能是在荒废你自己有限的生命最后落得一场空。太极拳这东东必须言传身教，出此别无法门。

偶尔

....

[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:23:34编辑过]

偶尔

....

[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:23:28编辑过]

偶尔

加油吧！希望随时报上站桩情况，我借鉴一下参考参考，如果不站了，也报告一下[EM59]

想入非非

以下是引用偶尔在2008-10-30 11:45:13的发言：
送你一句话：先有求道之心，再修求道之德，然后才寻得到知道之人。。。。。。。。。对于练功来讲，你有求道之心了，所谓修道之德就是基础，这个是如果你暂时找不到明师只要有心，也能做到的。基础打好了，名师看得到你，你也会分辨明师。扎扎实实的，一步步的来，比什么都重要（尤其是你这样追求得更高的）。

恩恩恩，你说的非常正确。。。。。。我有情况会上来汇报的。。。。不站了也会向你汇报的。。。西西