说说站桩的感觉。。。。。。。

想入非非

妹妹打字累死了，偶看得急死了。你说的是开始的身法调整和最后的收功，中间还有一大段时间呢？你不会一直在调整身体吧？我的经验是，开始花点时间调整身体，调对了，舒服了，就不用管它了，中间有可能僵了再调下。再就是体会下呼吸，我的呼吸不太深长，而是短促微弱的，体会久了就觉得累，容易有气滞的感觉，所以体会一下感觉正常就不想管它了。身体也站好了，呼吸也正常，我开始觉得没事做了，又不知道意念到底该落在何处，就容易开始乱想了。-------就这样，所以有意念落于何处的问题。------------再就是我的颈椎不太好，想有针对性地站桩。

[此贴子已经被作者于2008-10-29 11:43:28编辑过]

偶尔

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:24:05编辑过]

偶尔

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:23:59编辑过]

偶尔

我吃饭去了，下班前再说吧。有错误，一定要帮我指出来........

想入非非

晕。。。两个臭皮匠。。。我哪知道你对还是错呀？。。。高人啊。。。你在哪里呀？。。。你在哪里？。。。我们在这里呼唤你。。。。。。。。

偶尔

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:23:53编辑过]

偶尔

[BR]俺也等高手给你解答呢，也好开拓开拓我的思路。

癫道人

[B]以下是引用[I]想入非非[/I]在2008-10-29 12:50:10的发言：[/B][BR]晕。。。两个臭皮匠。。。我哪知道你对还是错呀？。。。高人啊。。。你在哪里呀？。。。你在哪里？。。。我们在这里呼唤你。。。。。。。。

这个就是练用脱节的弊端，找个懂的推手道理的人，推推就给你找出问题所在了。推手不仅可以找出拳架的问题，还可以找出桩功中的问题

偶尔

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:23:48编辑过]

wangfeilong

[BR]我也是陈氏太极的初学者，学了半年了，我每天也站桩，也觉得腿酸，不过我也觉得站桩是一种享受，尤其是夜里安静的时候，心静静，好舒服