[求助]也问太极拳的呼吸

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-28 16:56:17

晕！女怕嫁错＂狼＂，男怕入错行哎！早知今日，何必当初......

松活弹抖 · 发表于 2006-3-28 17:07:29

阴阳未分鬼神难测是为太极

秋雨 · 发表于 2006-3-28 17:48:12

(------,有些东西越说越糊涂,越悟越明白) 是的，有些东西是要自己牾才明白。

松活弹抖 · 发表于 2006-5-20 11:07:39

仔细重读,意味更浓.

嗜拳如命 · 发表于 2006-5-20 11:16:20

自然呼吸就好了，只要身心放松气自然就沉到丹田去了全身就周流不息无微不至了。

陈志军 · 发表于 2006-5-20 14:59:42

我自己的体会是,不会一个动作过程中,一呼,一吸同时进行的,建议先打老架一路,或者83式,在慢中有意,把握呼吸问题.陈正雷大师讲过,打好一路,呼吸和气的问题就解决了.动作快了,象二路,呼吸,如没有一路的基础,不好掌握的.但冯志强老先生,主张自然呼吸,也是其他大家的做法.各家理解和悟性有差异.拳的一吸,一呼的过度中,意须领先,陈正雷大师和冯大师说几路拳打下来,不累反而就象在空中,在水中游泳,练拳就是休息.往往专家的一句话,或一个字的点化,胜读十年书啊.

阿炳 · 发表于 2006-5-20 15:15:22

谁说冯志强讲自然呼吸，冯志强是很讲究呼吸方法的。他公开的混元太极气功就是的。在我们这里练拳用自然呼吸的人是属于差的。

嗜拳如命 · 发表于 2006-5-20 15:24:14

呼吸自然是杨派的练习要求。松活弹抖老师练24式所以和杨式一致，但陈拳的呼吸法丹窍呼吸。

阿炳 · 发表于 2006-5-20 15:29:49

我在学杨式的时候老师就教我腹式顺和逆的呼吸，也是讲开合的。只是比较简单，作鼓荡就行。而陈式就复杂了。不单要鼓荡更重开合，这介开合还要缠丝的。

嗜拳如命 · 发表于 2006-5-20 15:39:46

长期养成深呼吸习惯后杨派的自然呼吸自然而然就变成逆呼吸了，一吸清气入，一呼浊气吐身心自然就放松了气就自然沉到丹田去了气血自然就周流全身。这是老师讲的。