说说站桩的感觉。。。。。。。

水云天

引用想入非非在2008-10-28 16:04:59的发言：炳师说了------最简单，最直接，最有效的办法就是------站桩。。。。。。师傅领进门，修行靠自己。      同意想入非非的看法!一定要注意站桩的正确姿态，在姿态正确的前提下去注意各部位的放松，尤其是肩、胯部位的放松。个人感觉（也是初练站桩）：站桩时逐步调整身体姿态，除了双脚以外，好象两大腿部位肌肉是另一个支点，此时身体感觉是两大腿肌肉灼热、两手心到两中指感觉实沉，腰胯以上部位感觉很灵活。当然，首先要意识放松——盖心意一松，身即松矣！

[此贴子已经被作者于2008-10-29 0:30:25编辑过]

偶尔

[EM225]

偶尔

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:21:02编辑过]

想入非非

[QUOTE][B]以下是引用[I]心慕手追[/I]在2008-10-28 23:27:51的发言：[/B][BR]哈哈哈哈哈哈！笑死俺老人家了。气宜直养而无害，别搞得神神秘秘的。/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////没把你老人家的腰笑闪了吧？？哈哈，看来你是高人啊，请问何为“直养”？如何培养内劲？谢谢。

想入非非

水兄，你终于出现，陈沟一别甚为想念哈。水兄的回帖很切题呀，好。因为知道站桩很容易出偏，所以有情况心里就不塌实，上来交流一下。估计你继续练下去也会有状况出来的，大家多多交流啊。加油。

[此贴子已经被作者于2008-10-29 10:47:46编辑过]

想入非非

支持偶尔妹妹，西西。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

想入非非

再问个问题：站桩的时候意念到底该停留在哪里？有说是丹田，有说是头顶，有说是脑后，有说空泛掉哪也不放。站桩能使绝症顽症不治而愈已不是新闻。比如颈椎病，有说站桩时把意念落在颈椎处，能使颈椎气血旺盛，久之病自愈。有的则说意念不可随意落在头颈部，否则极易脑充血。。。。。。。。。越看越糊涂啊。。。。。。

[此贴子已经被作者于2008-10-29 11:11:16编辑过]

偶尔

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:20:54编辑过]

想入非非

热切等待偶尔妹妹的小总结出炉，偶流一下口水先，西西。。。。。。。。。。。

偶尔

,,,

[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:20:48编辑过]