以下是引用半罐水在2010-01-17 16:09:59的发言: 不吃不喝,三天断气。气也没得练了。 气来自于父母先天精血,后天口鼻纳自然上天五气入于心肺,食地之五谷入脾胃生水谷之气,先天后天混之于内即元精之气,所以气只能养藏,拳论“气宜直养而无害”,生命需要时自然取之,练太极拳不用还搞什么练气寻经运行之类过于神秘毫无意义,要想长寿“跳出三界外、不再五行(无情)中”才是正道。
气功的功法还是很多的,没有哪一家能一统天下。练气寻经也不一定就行不通,这得有亲身体验或者确实的别人的经验证据。
要说养气,内经那八个字最实在,恬淡虚无,精神内守。
|