练太极拳损害膝关节——太极拳真相之一

sdwang · 发表于 2006-9-23 02:20:18

我希望在陕西咸阳结识练陈式拳的朋友。有吗？

xfcy306 · 发表于 2006-9-28 22:16:48

可能是膝盖超过脚尖了吧

bsxhy · 发表于 2006-10-14 20:27:52

练太极全身哪都能疼，就是膝盖不能疼，膝盖疼说明不得法。

彩云 · 发表于 2006-10-14 20:38:15

我在刚刚学太极拳时膝盖疼过一个月,但现在全好了.

xiaozhou · 发表于 2006-10-18 09:31:55

我刚学拳的时候膝盖曾经疼过，后来站桩站好的，膝盖疼动作肯定有问题，初学者多站站桩，体会体会动作，放松，等腿劲出来了再走拳架就好了，现在看我刚开始学拳的时候的拳照身体前俯，膝盖不疼才怪呢呵呵

回归自然 · 发表于 2006-11-6 13:47:08

楼主言过其实，不可信之。

好之 · 发表于 2006-11-21 08:20:24

楼主的看法有点偏!

九月九的酒 · 发表于 2006-11-22 20:21:39

高见,长学问了!!

江西太极迷 · 发表于 2006-11-22 21:03:36

楼主一派胡言，我们练拳造成膝盖疼的不是骨头，而是筋，骨头疼的话是按一下就会疼，一种钻心的疼，筋疼呢，只有用力才会疼，我们平时都很少做强力运动，所以我们的腿部力量不够，长时间半蹲运动膝部韧带当然会疼，以合适应了，韧带也强壮了，当然就不痛了，初练时膝部不痛的人都是下盘力量较强的人，楼主的话太过于偏激，过于杞人忧天，不足为信。