希望尤如肥皂泡!!!!!!!!!

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-5 09:52:06

哦忘了!!!!!!睡眠状态就是进入彻底的自然呼吸了哟!!!!!!

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-5 09:53:30

哦忘了!!!!!!睡眠状态就是进入彻底的自然呼吸了哟!!!!!!

不争而勇 · 发表于 2005-12-5 11:19:43

嗜拳如命兄，说“放松后自然呼吸就能气沉丹田”是不够准确全面的，我在这里没有这样讲呀！！！但是我知道，咱俩关于气沉丹田的观点是不一样的，可以互相认真交流思考

阿炳 · 发表于 2005-12-5 11:39:15

关于“自然呼吸”这里边有一个概念的问题，这里有人把练太极拳用的自然呼吸方法和平常人就是不练太极拳时的呼吸方法的概念混起来了。应该是这样的：练太极拳时的“自然呼吸”必须是腹式顺呼吸作为前提的。即练太极拳时作腹式顺呼吸，就是“自然呼吸。”它相对应于在练太极拳中，每一个动作的练习时对呼吸都有规定而言的。否则我们平常什么都不练就能成太极拳高手了。实际上就是练到外三合时呼吸方法从腹式顺呼吸改为腹式逆呼吸后对于在练太极拳时每一个动作配合呼吸都要进行规定否则过渡不到技击的阶段。

独孤水云 · 发表于 2005-12-5 15:48:05

如命兄过奖拉，哈哈。我又不只盯你一个，阿炳兄我也盯着呢。谁能说出东西来我盯谁哦

独孤水云 · 发表于 2005-12-5 16:04:57

既然大家谈气，我就讲一点武当道家内功气功的修炼体系给大家看看。首先声明，这是来自另一太极拳论坛的一位网友传授给我的东西。他自称是武当派武术的传人（这个待考，姑且信他），如果他没说谎的话，那他的功夫以算得上内家得道之人了。于是我向他请教内家吐纳和练气的法门和理论系统，他说师傅交待，非武当弟子不能传，在我软磨硬泡之下，给了几句口诀和心法（心法口诀的真伪同样待考）。鉴于对他的尊重和保护学术的严谨性（出处、真伪未经考证），他给的口诀和心法我不便公开（公开了能看懂的人也不多，我也有不懂的地方要他解释过）。但是，从断续的口诀中，我们可以提炼出一些系统上的整体的东西。具体内容请看下面一贴，哈哈

[此贴子已经被作者于2005-12-5 16:04:57编辑过]

独孤水云 · 发表于 2005-12-5 16:22:20

接前贴：武当道家内功，大体分：吐纳练气，导气，冲穴吐纳功夫，是修真气去浊气的入门阶段，该阶段取天地阴阳，收万物自然之气，以练人体的天生之真气，使阴阳调和，内气充沛。导气，是人为指导内气，于身体内运行，行经各大小经脉气路。能做好以上两部，则可，阴阳平衡，怯病强身。第三，冲穴。运用体内充盈内气，鼓荡一定的穴位，按照一定的经脉路线运行，拓宽气路。这里冲穴，并不是穴位不通，人体穴位本是通的，但通过充穴，可以扩大内气的通路，达到使内气更好更快的运行的目的上面是我分析到的武当内功修炼体系，其分析依据的真伪姑且不论，如果上诉体系成立，那么可见内功修行的复杂和深邃。如果仅用自然呼吸，气沉丹田几个字就交待清楚了，那。。。各位是否感觉到点什么？就算是丹田内转，也是用来哄人的，只不过用最简单最不上心的话告诉了你该干什么，至于该干的是什么、怎么干，我们找谁去呢？

独孤水云 · 发表于 2005-12-5 16:22:44

麻烦各位高手看看上面的内容，给个意见

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-5 16:25:04

我认为无论自然呼吸,腹式顺(逆)呼吸最根本的还是不能离开肺呼吸和意念引导的作用,在我的老师和顾留磬先生的思想之中自然呼吸,腹式顺(逆)呼吸绝对是两个不同的概念.有的东西也许真的是只可意会不可言传吧?

独孤水云 · 发表于 2005-12-5 16:28:17

麻烦各位高手看看上面的内容，给个意见，尤其老农，阿炳，如命兄等

[此贴子已经被作者于2005-12-5 16:28:17编辑过]