[原创]练拳的感悟

zjsyfv

真正的拳理老师都基本说过，在练拳中能体悟到自己的东西，才算把这个要领学走，还是炳师的一句话，“松为第一要素”我把师父讲过的这个要素，刻在心头，在练中体悟，用心去悟。一个逆腹式呼吸和普通的呼吸有从本质的不同，人能松了，劲整了，这个呼吸也就自然出来了，不是刻意强求。而是出于自然来于自然归于自然。松沉中去找、静心中去找、整劲中去找。用意去找。

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真正的拳理老师都基本说过，在练拳中能体悟到自己的东西，才算把这个要领学走，还是炳师的一句话，“松为第一要素”我把师父讲过的这个要素，刻在心头，在练中体悟，用心去悟。一个逆腹式呼吸和普通的呼吸有从本质的不同，人能松了，劲整了，这个呼吸也就自然出来了，不是刻意强求。而是出于自然来于自然归于自然。松沉中去找、静心中去找、整劲中去找。用意去找。

陈志军

悟性高的人，接受能力就强。

忧无愁

苦练

忧无愁

一步一步地走，一招一招的练，一层一层的悟。

陈志军

用心体会，用身感悟，松正自然，持之以恒。

写得好，陈家拳关键是会松，有悟性，长期体会，久而久之，就有经验和灵感的出现。太极拳是要终身学习的，谁都不能说研究到家了，只能说，进步了。