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地球上大气层中的空气除了人必需的氧气之外还含有大量的其它有害物质、如二氧化碳、等等、我们平时的吸气、吸到肺里将废气呼出。我认为丹田的呼吸、就是将人 的大脑鼻子嘴巴、用意念装放到丹田的位置意想天地之精华清气、正气、从周身毛孔吸入单田以及有孔的口鼻缓慢细匀长地进入肺、松沉入丹田、丹田自然就充实开涨充满全身。吸到不能再吸时、吸到极处时就转入呼了,同样地用意念将不良的物质气体缓慢细匀长的从哪里进来又从哪里呼出。呼时清气正气送达身之各处。此全凭意念支配、意念也要松、意重吸进大量的空气只能存在肺里、清气正气沉不到丹田仍然是肺 的呼吸。不是丹田的呼吸了。若强行将此空气入丹田、就好像强行给皮球里打气。这气就不是清气正气。有人还想让它在周身流转。这就是走火入魔的原因吧？流到某处滯住、我们说的岔了气、岔到身之肌肉某处还好点到医院看看、休息几天还能好、要是岔到大脑里滯住、神精不反常才怪呢。为什么有人练气功练成神经病、是不是这个原因？有所感悟说于师、纠我偏差抚我神。
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发表于 2010-6-5 20:51:20
发表于 2010-6-11 18:16:54
