[讨论]我打完新架一路后总要出一身汗，正常吗？

河源龙

经实验，凡外缠时，心气外放，容易出汗，反之里缠时，心气内收，不容易出汗。

陈志军

有实践经验者是最好的答案.

晕了也不行

以下是引用河源龙在2009-10-9 8:51:46的发言：
经实验，凡外缠时，心气外放，容易出汗，反之里缠时，心气内收，不容易出汗。

你小心练出毛病来

天涯太极

    出汗时正常现象！

陈志军

上文确实是篇好文章,拜读了.凡问题只要讲明就好,把简单的问题讲复杂了,不好,把复杂的问题讲简单了才好,只要通俗易懂就好.比如说,缠丝劲,这是讲陈式太极拳的特点,有左缠,右缠,上缠,下缠等陈拳不走直线,走弧线,这样容易产生一中劲力,既能化解对方的来力,也能起到放攻的作用.当然缠丝劲的体现不仅在外形上,甚至要反映于内在的气路,所以打拳讲究拳路,劲路和气路.气从哪里来,看不到,摸不着,靠感觉,自己知道,全身的各个组织细胞的纤维组织产生一种膨胀壮态,象气球,打出去能弹回来.所以全身布满了气感,用丹田发放,从大地引领而来,还要加意念效果才好.[请参考下次再谈.]

进退有度

就我所学：
1.陈家沟的老师们打拳是出汗的，无论冬夏。
2.出汗的情况以打拳的架的高低、时间的长短、打拳的快慢有关，不可一概而论。
3.按照传统养生知识，春生、夏长、秋收、冬藏，春夏可以出汗很多，至于秋冬，则应收藏，不宜多出汗。
4.微微出汗的感觉也是最好的。

陈志军

出汗是正常的,凡事要因人而定,就理论上讲,注意调节气息,不会累的,天气也有影响的因素.俗话说,练拳不累易出汗.

hs999

我也是,北京现在天气很冷,0下10多度了,但每天早上练上两遍后就开出汗了,
在公园每次我都要带上毛巾滴~~~~~

细柳战士

应该出汗的地方，出汗是正常的。练拳初期 整体出汗 很正常。如果 三停部位 出汗 是因为 练得错误 也是正常 。因为你错了。

细柳战士

先天境界是有的 ，我相信。不过和上面的帖子有出入。