倒卷肱重心在哪个腿啊？

观风

我理解是推出的时候目注前手，定式的时候目注后手。

金庸周

主要往前看，想想“练拳无人如有人”就知道往哪儿看了，就知道眼神的方向了。也就有情有景了。拙见

建山明

以下是引用心慕手追在2009-5-30 16:54:18的发言：
倒卷肱定式时重心在哪个腿啊，看陈鑫前辈的《陈式太极拳图说》最原始的倒卷肱以身伏地，重心明显在前腿，而目注后手。顾留鑫先生的《陈式太极拳》重心也在前。谈总讲的重心是在后腿。小星老师的拳架重心也是在后腿。感觉打起拳架来重心在后腿舒服一点。不知各位拳友是咋练的。

呵呵，您说的很对。可能我表述的不太清楚。我想问的是倒卷肱定式时的重心。周老师这样一讲我就明白了。新架是定式时重心在前，然后转移重心接下一个倒卷肱，下一个倒卷肱定式仍是重心在前。而老架定式是重心在后，接下一动时先不移重心，待后手变前手由耳畔向前推出时移动重心至后腿。

不知楼主说的“倒卷肱定式时”，是指后手变前手由耳畔向前推出时，还是两手前后展开时？我参考了陈鑫前辈《陈式太极拳图说》以身伏地的练法，我练“倒卷肱”是上身前伏、后手变前手由耳畔向前推出、重心在前腿；然后两手前后展开、重心移后腿；由于采用上身前伏的练法，我向后退步是退大步，重心移后腿、两手前后展开时，接一个收前腿成虚步的过渡动作（参考了王西安的练法）；然后接下一动。

我没学过新架，从陈炳老师示范的老架一路来看，“倒卷肱”的动作过程大体就是：动作一，后手变前手由耳畔向前推出、重心在前腿；动作二，两手前后展开、重心移后腿。在此视频（http://bbs.chenjiagou.net/dispbbs.asp?boardid=15&Id=8444）里示范得很清楚。

心慕手追

非也，非也，请山明拳友再仔细看看。

阳光

咱打倒卷肱的时候，重心在前腿，只是是重心转换的过程中，重心慢慢移到后腿，然后再移动前腿

灿烂

重心是随着后退而慢慢交替转移的，当后退的脚落实之后就随即慢慢转移到后腿之上，然后慢慢收回前面的腿，再接着下一个循环。随时保持裆腰膝胯的灵活圆转

cyf516518

只是强调重心转换，我的在后腿

都市春天

给个电话炳师，问一下不就解决了？

心慕手追

现在想想，可能包含两种变化吧。重心在前腿目注后手时，可以有一个类似于八卦掌“大蟒翻身”似的动作，后腿与后手同时向后下方钻向对方两腿之间，向后起身是一个挤靠劲，攻击方向是身后的敌人。重心在后腿时攻击方向是身前的敌人。

陈正雷

这个不重要。