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本門以"三線放鬆功"練鬆南懷瑾先生太極拳與道功一文說的"風擺梅花"就是然後練站樁練出丹田之氣後練無意識力雙手可用丹田之氣"浮"到與肩同高(這就是大氣球初成)就可練拳架了然後練丹氣脈動就是讓體內的氣球(又稱九曲球)跳動動到全身上下跳動脈動功成練氣動樁氣動樁可進一步鬆開全身骨節且轉氣成勁然後是高級功法與陳氏的內功練法其實暗合前幾天有位練陳式馮志強系混元太極拳的朋友因為老師到美國去了對無極樁的疑惑無人可解我指導了他一下第二天就練出了"陽震之機"
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很长知识。。。
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论坛元老
太极拳,要说爱你真不容易。永远没有练对的时候,也没有完全相同的招势。一人一个样,同一个人每次也不尽相同。
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呵呵~,所以说学无止境嘛……。
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版主
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