[求助]老架1路能快练吗？

逸轩

以下是引用ytzjc在2009-4-15 21:00:10的发言：

我觉得15分钟应该算中速吧。细柳战士说得57分钟，感觉难度好大的。

57分钟，是不是走架子的时候，把每个动作的定式作为桩法来站
以前见过有人这样练，可以求松沉，腿上也长劲 

东北

以下是引用细柳战士在2009-4-4 21:35:42的发言：
      我的体会是快的要练《约8分钟》，慢的也要练<今天用了57分钟>。会有出奇的效果。试试吧！将近一年没有上线，还有我的号，很高兴。

额滴个神呐。。老架一路57分钟这是个啥概念呀。。

福建老农

走一趟老架一路，我快的时候是5分钟完成，慢的时候5个小时都练不完。

练内家拳首先要懂得什么是先天？什么是后天？先天有先天的练法，后天有后天的练法。
其次则是“心、身、性、命、意、气、形、神”这8个字，

这些没有弄懂，练100年1000年仍然是“大极拳”，少一点哪！

ytzjc

以下是引用福建老农在2009-4-17 8:27:35的发言：

走一趟老架一路，我快的时候是5分钟完成，慢的时候5个小时都练不完。

练内家拳首先要懂得什么是先天？什么是后天？先天有先天的练法，后天有后天的练法。
其次则是“心、身、性、命、意、气、形、神”这8个字，

这些没有弄懂，练100年1000年仍然是“大极拳”，少一点哪！

什么阶段能快练，如何快练？老农能不能详细的解说一下呢？

阳光

我如果按规矩练，快的要6分钟（比老农师兄快哟），慢的也可以练45分钟，再快慢就不行了

leehuar

如果以内催外的话，高手可以走俩极端。。。
如果没有内在的话，快可以，慢则很难。。。

qkkkkq

以下是引用ytzjc在2009-3-30 21:50:24的发言：
记得一个帖子中提到陈炳老师说练一遍老架1路大概25分钟，那么老架1路能快练吗？如果可以练一遍大约多长时间为好？

 想快就学我一样练陈小旺老师的简化的19式，一遍也就四、五分钟左右，有时间或者说觉得不够就多练几遍就好了。效果一样，同样可以强身键体！

灿烂

我记得刚开始学的时候仅仅是第一段三个金刚捣锥就要打15分钟左右，而且要求不能有一点偏差，也不许停顿，老师曾说，能打到这个速度才算是开始有些功夫了。 快慢实际上并不能单独拿出来说可以还是不可以，问题是你能不能快上去，也能不能慢下来，当中还必须完全符合太极拳的要领不会出错，这才是长功夫的练法。

卫兆生

     练太极拳快而不乱，慢而不僵则快也好慢也好。  如果快而乱, 慢而僵则快也不好慢也不好。快而乱，就好像自行车上装上摩托车发动机，还没跑到最高马力恐怕自行车就散掉架了。慢而僵，就象骑着自行车硬要定着车子前进那样，自行车很容易倒地死掉。我练一遍拳慢30分钟  快4分钟。

太极小学生

提出这种问题的朋友答案只有一个那就是慢练,而且是想慢,慢不下来.