陈照奎大师教学笔记中对开裆贵圆的解释

独孤水云 · 发表于 2009-5-26 14:03:01

低架的情况下，膝盖保持在足面正上方，自然就开档，不开档的话，膝盖在地面上的投影就在脚内侧了

冻洁夏雨 · 发表于 2009-6-8 20:34:47

看不懂哦

游鱼细石 · 发表于 2009-6-9 17:29:14

看书,永远不会.老师直接教,基本上的人还是不会,开裆没这么简单!!

心慕手追 · 发表于 2009-6-27 08:47:37

以下是引用逸轩在2009-5-18 21:54:31的发言：

我的理解是：两胯放松，尾闾下沉，胯根处微微内含；意念上胯根向后（翻转）向下（松沉），形体上没有明显的变化；有坐意，无坐形

不知道这样理解是否妥当？图片点击可在新窗口打开查看

我这几天的体会和逸轩拳友差不多，就是裆部这处大关节，也要松--开。

fliujw · 发表于 2009-9-16 15:24:13

越说越复杂，但各位的说法在下都不敢佝同呵。简单来说，只要足跟自然有外碾劲（“足跟有外碾劲”乃孙禄堂语，这里加自然2字，是说不可勉强），裆自然开也。举例来说，拿两根有弹性的柳条棍立在地上象两条腿，把上端向中间弯至对头，这时你看看立在地上的一头是不是向外撑呢？此时棍子弯出的弧就相当于两跨了。跨一开，中正安舒，八面支撑的身法也就找到了。

斑竹 · 发表于 2009-9-25 11:24:14

开裆贵圆，圆裆则上下浑然且腰腿犹如弹簧，松活儿而有强弓劲儿。

cyf516518 · 发表于 2010-1-21 15:45:16

我现在只能感觉裆下很宽，不知是不是开裆

都市春天 · 发表于 2010-3-3 18:24:44

开档，圆档，是不是提肛？

笨笨龙 · 发表于 2010-3-9 15:43:40

裆开的时候，身体中正，下盘灵活，左右逢源，易于变化，这种感觉其实很难练出，低架有利于圆档。

心慕手追 · 发表于 2010-3-10 09:31:22

松胯松好了，就利于圆裆。