以下是引用想入非非在2008-11-6 12:40:06的发言: ......根据你的课程可否推荐几本基础读物? ......每天动功一小时,静功2小时,是指连续不间断呢,还是一天累计呢?如果每天抽闲得空练习,累计这个时间量,会不会影响效果呀?
书倒是不大好推荐,我青少年所读大多是古书,钟吕传道集、灵宝毕法、悟真篇、鹤林问道篇......等, 如果你有兴趣可以背一下《道德经》第四十八章 ,全部内容就40个字,所有理法都在那里了。什么站桩啦,内功啦,养生啦,成就事业啦,在那里就40个字,全都讲完了,连练功的方法都给你讲的明明白白,你可以先把他背下来,将来有机缘遇到好的老师,一讲你就什么都学到了。
每天动功一小时,静功2小时,是连续不间断的。如果每天抽闲得空练习,累计这个时间量,是会影响效果的。
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