陈正雷师传传陈氏太极拳一路【黑龙延寿道一】

黑龙延寿道一

以下是引用回归自然在2009-1-2 9:47:33的发言：
看了感到很舒服,值 得我学习!陈正雷唯一的不足是上身摇摆过大,而你的拳架立身非常中正,动作又如行云流水.总之非常棒!如果单鞭定势松沉时,上身不要下蹲(或说沉得小一点,达到松胯回腰劲达稍节的效果即可)就更完美了!个人观点仅供参考.

明早练拳，我仔细查一下，力求改进，提高所学，我做的螺旋下沉幅度有些大了，细查真改，谢谢回归自然！

黑龙延寿道一

以下是引用常念陈沟在2009-1-1 18:59:16的发言：
这个造型还是挺好看的！有很好的基本功！但是总觉得右肩还有点问题，不知你自己的感觉如何？

我今天试着把右肩又沉了一下，有收获，谢谢指点

黑龙延寿道一

特别是后两个单鞭，下沉幅度太大，明晨改正。祝拳友们新年快乐。

无心成化

回归自然兄真乃高人，理论吃得透。

黑龙延寿道一

[此贴子已经被作者于2009-1-3 7:07:46编辑过]

lyf7344

无名小辈谈点自己的看法，我总觉得你的整体速度快了点，快慢相间体现的不明显。这样就不利于配合呼吸，不知道我说的对不对。

太极小学生

拳打快了,拳意就没了.

晕了也不行

以下是引用太极小学生在2009-10-5 21:07:04的发言：
拳打快了,拳意就没了.

难怪是小学生了

陈志军

松掌握得很好,动作稍微快了点.学习了.

JXCHEN

您练的有些动作是马虹大师特有的，感觉定势和发力的动作比较到位，但是总体运行更像是一种肢体的模仿，行走得太快，没有松柔的感觉没有内劲的感觉，再看陈正雷大师练，他就做到了！也许说得不对！鄙人自己练得不太好！