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以下是引用wrynb在2006-10-12 21:04:57的发言: [quote]以下是引用阳光在2006-10-12 17:01:42的发言: 练的次数不在多少,关键是不是做对了。开始练尽量慢些,每个动作的含义要搞清楚,这样你会很快进步。很欣赏你学习的态度,但是如果没有师傅指点,可能自学难度很大哟。
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谈谈我的感觉。
我在96年就看光盘(吴阿敏)自学了简易24,有十年了吧,断断续续的,合起来有3年时间,每天早上练,同时看了好多关于太极的书,只要是关于太极拳的我都看,所以我架子记到了就用心用意去完成每个动作,现在能感觉到一些内在的东西,如气,能以丹田发力,能以气来引导每个动作。我现在也正在根据陈正雷大师的一路光盘自学。我有信心学好。
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