基本缠丝功是练好太极拳的根基[分享]

陈志军 · 发表于 2006-11-26 21:30:23

01说得对,大圈,不是手划大圈,那只是外形而已,内气划圈从大到小,也就是说内气越来越充盈十足.这要靠长期苦练,缠丝劲,引动内气,.方可得之.

oohaymok · 发表于 2006-12-20 20:23:56

謝謝你阿感謝你讓我獲益匪淺謝謝

oohaymok · 发表于 2006-12-20 20:24:11

謝謝你阿感謝你讓我獲益匪淺謝謝

oohaymok · 发表于 2006-12-20 20:24:16

謝謝你阿感謝你讓我獲益匪淺謝謝

oohaymok · 发表于 2006-12-20 20:24:33

謝謝你阿感謝你讓我獲益匪淺謝謝

lg223 · 发表于 2006-12-20 21:28:38

名师难找啊,说来容易哟

敬敬 · 发表于 2007-1-11 13:10:42

好贴。只可惜我还不懂，但也要说声：谢谢！

敬敬 · 发表于 2007-1-11 13:11:05

好贴。只可惜我还不懂，但也要说声：谢谢！

嗜拳如命 · 发表于 2007-1-15 09:59:32

[B]以下是引用[I]千年一叹[/I]在2007-1-12 13:50:33的发言：[/B]
[B]以下是引用[I]谈笑[/I]在2005-5-26 14:23:14的发言：[/B]
我也有过这么一个经验，一段时间内，我每天只练习一招，一招每天反复练习上百遍也不是不可能，一套一路不过才74个动作，两个月下来练完后，再完整的打出拳来和坚持两个月每天反复练习整套一路3-5编的效果是绝对不一样的！
好方法，我也用过，不过没坚持下来，还是去打套路了，看来以后还得继续

这样的方法我常在家里练，反复练一招相当于在站桩找劲这样越练越有感觉，3-5息重复做。只是我老婆怀疑我是不是有神经病。呵呵！

[此贴子已经被作者于2007-1-15 10:15:14编辑过]

太极起势 · 发表于 2007-1-15 10:11:44

单手缠丝我一次可画1000个圈，当然练起来越来越顺。