每天打一小时拳,都一年了怎么不见长很多功夫呀

一平 · 发表于 2006-2-17 20:46:04

又过了两年了，不知楼主有了变化没有？还在练吗？

月儿 · 发表于 2006-2-21 21:02:40

我也学了一年了.但不知道有没有效果.而且我也不知道我的师傅好不好?因为我们这里练陈式太极拳的不多.我所见到的只有一位师傅在教.所以我不知道何谓好,何谓不好.没有比较.更没有选择

松活弹抖 · 发表于 2006-2-23 10:42:11

可遇不可求

fangji · 发表于 2006-2-25 14:46:40

鄙人新手，初学太极，还请诸位前辈不吝赐教，我有一疑问：太极之理是否与“道，名，阴阳”诸理有所贯通呢？谢谢！！

谈笑 · 发表于 2006-2-26 00:01:52

能明白这个还用有疑问吗？太极拳理根太极！

fangji · 发表于 2006-3-9 13:56:43

下盘有力了,始于地根于腿,可是,手上却没能放松,以致腰手不能贯通,力道也就无法显示,全身不能协调,故而请教于诸位前辈:如何才能更有效的放松呢?

陈志军 · 发表于 2006-3-9 20:18:49

我曾经读过四川拳友一篇文章,其中说:我每天需要习炼太极拳六个小时.早晨八点到中午11点,下午三点到六点,苦练三十年,肯定长功力,这位拳友,不信您就尝试好了.

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-10 15:11:01

（——我曾经读过四川拳友一篇文章,其中说:我每天需要习炼太极拳六个小时.早晨八点到中午11点,下午三点到六点,苦练三十年,肯定长功力,这位拳友,不信您就尝试好了.——）这个注意不好，冯志强先生讲“太极拳是身心运动，不是身心劳动”，我们这边俗语“心急吃不了热豆腐，气喘吞不得赖汤圆”，味道要慢慢偿哟。。。。。。。

fangji · 发表于 2006-3-15 10:58:53

苦练能出成绩一说自然不错,然而,我们首先得生存下来.哪能投入如此多的时间呀！每日最多不过能保证一个半小时而已！所以才不得不寻求更有效的方法呀！

飞鱼 · 发表于 2006-3-22 09:34:36

以下是引用zhanghao在2004-8-27 14:47:19的发言： 我才学了一个月,只有几个云手什么的,但我在学习过程中,一开始没有什么感觉,后我看了一篇文章,是如何初学的,"初学者,应从缓慢,轻柔开始,从心不从力",我就放慢的云手的动作,慢到感觉不了在用力,心安静,慢到几乎一分钟才画一个圈(云手,基本功而已,还不规范的).这样发现入静更好了,练了半个小时,只是感觉有点清爽,就回家休息,结果躺在床上,丹田鼓鼓的,以为消化不良,一阵子体内好象有东西在轻柔的翻动,整个晚上睡不好,第二天,问师兄,才知道是气在体内运动(比较清柔,体验了书上讲的,好象有人在按摸五府六状一样),就这样有感觉了.

学习!