“圆”是太极拳动作的根本

無雙

在天体中，太阳系的太阳、地球、月亮，都各有其运转规律。地球在自转的同时要绕太阳转动，月亮在自转的同时要绕地球转动并随地球绕太阳转动。太阳系的其他星球亦然。而太阳系在银河系中又遵循其运动规则而不停地转动着。银河系在宇宙中又遵循其运动规则而不停地转动着，太极拳的运动与太阳系在天体运动中的运动规则基本相同。在太极拳运动中，人的四肢梢节在自转的同时还要绕中节转动，又随中节围绕根节转动，根节在自转的同时还要绕人体转动。人体、人体的四肢、人体三节、人体四肢的三节以及三节之三节的转动规律皆同。综上所述，太极拳运动就是人体周身各部都在做转动的一种运动。也就是拳谚所说，“一动无有不动，一静无有不静”，“周身处处皆太极”。

罗汉老师

“......太极尽在一圈中。”

[此贴子已经被作者于2009-3-12 15:07:31编辑过]

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罗汉精典。

回归自然

有这样的认识,太极拳一定练得不错.