陈式心意混元太极拳----功法[原创]

上林

陈式心意混元太极拳----功法 混元太极网 　　功法是混元太极拳的基础。功法的研究和习练是内气、内功的培养和提高。古人云：“练拳不练功，到老一场空”。拿住丹田练内功，是练成混元一粒气的核心。混元太极内功吸收了道家的优秀练功方法，性命双修，心肾双求，打拳贵在精气神，精神贯足，内气充足，内劲浑厚，拳术的威力才能发挥得淋漓尽致，才能达到太极的功夫境界，这就是举靠内切基础。练内功必要明窍，不明窍则枉劳神，功效不大。混元太极内功给出了锻炼精气神的关节窍要及其所属穴位。混元太极内功单就功法而言，共有：静功（坐功、站桩功）、动功（基础内功、缠丝内功、养生内功、太极棒内功）两种，尤其是太极棒内功它是集基础内功、缠丝内功和养生内功之大成，分别以缠、拧、圈、绞、卷、颠等多种组合手法辅以内气运行。在基础功的基础上，使功力更上一层楼。

高山流水

说具体一点好吗？

yszll

是冯志强的功夫。

慕容烈

这个功夫我知道，也有相关的资料。

hydwygly

以下是引用慕容烈在2005-1-19 20:12:35的发言： 这个功夫我知道，也有相关的资料。

能否上传既然有相关的资料，请发表。

慕容烈

嗯，可以，只是我没有扫描仪，没办法把图片传上来，只有文字啊，今天出来上网，改天在家上，再细细的发给你。

慕容烈

我原以为可以发上来的，后来发现想介绍完的话，恐怕要写一本书。

hydwygly

多谢慕容烈惦念此事，不要太过勉强，分期分批化整为零不知可否？或者有经典短篇望多多介绍给大家，再次感谢！

慕容烈

嗯嗯，我试试看吧。