我认为练太极拳还是应该有相对宽敞一些的场地的。 太极拳的练功场地,要求宽敞,尺寸不宜太小,太小的场地,使得练功者不能拉开步伐,或总要人为地及时调整步子,从而影响太极拳动作的规范,造成动作的不连贯,以及意断和气断。 太极拳的练功场地一般需要长八米,宽三米即可。太极拳正规竞赛场地要求长为一十四米,宽为八米。对初学者来说,练功场地一般要求地面平坦。因为太极拳要求两脚站立分虚实,实着地的一只脚要平放在地面上,才能使气下沉,从而保证身体的稳固。场地的地面一般要求在土地面、水泥地面、木板地面或地毯地面均可,以在土地面为宜。 对太极拳训练场地的要求并不是绝对的,如果太极拳练到了高级的阶段,对任何场地都没有什么要求了。 还有,如果只是单式的重复练习,每个单式之间的动作连接很少习练,衔接就会缺乏自然,不能做到像行云流水般连接不断,将造成意断劲断。 |