笨牛````超载!!!!!!

空客 · 发表于 2006-10-10 11:11:17

求教近日师兄弟几个突然发现拳打得有点"重'',咋看起来那么笨呢,三位90公斤以上级,是体重超载还是哪儿不得法,应该轻灵沉稳才对.请指教.

空客 · 发表于 2006-10-10 11:18:47

忘了``````几位笨牛身高182厘米,腰围3尺2,体重90__100公斤不等,该减肥了吧.人家陈瑜咋就不这么样呢~~~~~~~~郁闷

zjsyfv · 发表于 2006-10-11 08:51:38

哈哈,朋友陈喻是什么级别啊,你练到一定的火候时也能达到一样的境界啊,但不知道朋友练多长时间了,也许你的腰胯没有放松,因为光凭你这样一句话也看不出啊你到底哪里不对啦.....体重超载不是问题啊....我们这里也有90公斤以上的,打起来一点也不笨重啊.....

孟夫子 · 发表于 2006-10-11 11:41:47

晕倒，这么重呀~~

嗜拳如命 · 发表于 2006-10-11 17:26:33

如果180斤的重量全松到脚底了，那效果不摆了，高工夫了。

空客 · 发表于 2006-10-11 20:30:51

小胖110级別啦,象凯迪拉克,底盘稳惯性大跑起来快,费油噢.打起拳来象磨盘,没灵感.这段找不着感觉,须请高手会诊.

空客 · 发表于 2006-10-11 20:33:41

有人说这是必经的一定阶段,先沉后轻.如是这样阿就没想法啦.

wrynb · 发表于 2006-10-12 21:30:12

体重利用的好叫本力，利用不当叫累赘，陈拳深奥，有待细品

空客 · 发表于 2006-10-12 22:04:47

谢谢!去掉累赘,用好本力,细品奥深,走好陈拳

孟夫子 · 发表于 2006-10-13 11:20:56

我练习已经减掉8公斤了~~